مقدار نرمال قند خون در افراد مختلف

مقدار نرمال قند خون

قند خون نرمال در حالت ناشتا:

برای افراد مبتلا به دیابت: 130-80 میلیگرم بر دسی لیتر
برای افراد بدون دیابت: 99-70 میلیگرم بر دسی لیتر
 

میزان قند خون نرمال در طول روز

قند خون نرمال دو ساعت بعد از غذا:

برای افراد مبتلا به دیابت: کمتر از 180 میلیگرم بر دسی لیتر
برای افراد بدون دیابت: کمتر از 140 میلیگرم بر دسی لیتر
 

قند خون نرمال در دیابت بارداری

قند ناشتا و قبل از غذا: 92 میلیگرم بر دسی لیتر
بعد از غذا: 120 میلیگرم بر دسی لیتر

قند نرمال در مادر باردار با دیابت قبلی

قند ناشتا و قبل از غذا: 99 -60 میلیگرم بر دسی لیتر
بعد از غذا: 129-100 میلیگرم بر دسی لیتر

مرکز بهداشت کشوری Behdasht_iran@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

برای کمتر شدن عوارض سندروم پیش از قاعدگی چه کنیم؟

برای کمتر شدن عوارض سندروم پیش از قاعدگی چه کنیم؟

- از مصرف سیگار و دخانیات خودداری کنید.

- خواب کافی داشته باشید.

- همیشه ورزش کنید.

- برای آرامش دوش بگیرید.

- ورزش‌هایی مثل یوگا انجام دهید.

- مواد غذایی را که باعث ایجاد نفخ می‌شود کمتر استفاده کنید.

- از مصرف مقادیر بالای کافئین موجود در قهوه، کاکائو، شکلات‌ها و چای پرهیز کنید.

- شرایط خود را برای اطرافیان توضیح دهید و از آن‌ها بخواهید تا در طول این دوره با شما همکاری کنند.

- آقایان نیز بهتر است در طول این دوره همسرشان را بیشتر درک کنند، به ویژه خانم‌هایی که شاغل هستند و بیشتر در بیرون از خانه حضور دارند.

- بدنتان را دوست داشته باشید و لبخند زدن را نیز فراموش نکنید. اگر درد‌ها و نوسانات خلقی شما قابل تحمل است و زیاد هم نیست، بهتر است با این اتفاق کنار بیایید و بی‌دلیل دارو مصرف نکنید، به ویژه اگر قصد بارداری دارید، چون این اتفاق هم بخشی از وجود زیبا و بارور شماست.

کانال مرکز بهداشت کشوری Behdasht_iran@

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش

حکم خواندن قرآن برای زنان حائض (پریود) چیست؟

احکام بانوان

سوال: حکم خواندن قرآن برای زنان حائض چیست؟

پاسخ از نظر تمام مراجع

پاسخ: امام خامنه‌ای، صافى، سیستانى، تبریزى و مکارم: فقط خواندن آیاتى که سجده واجب دارند براى زن در ایام عادت حرام است، این آیات در سوره‏ هاى «الم تنزیل، حم سجده، النجم و علق» قرار دارند و خواندن آیات و سوره‏ هاى دیگر قرآن تا هفت آیه اشکال ندارد ولى بیشتر از آن کراهت دارد یعنى از ثواب کمترى برخوردار است نه اینکه ترک تلاوت قرآن بهتر باشد. (انجام ندادن عمل مکروه بهتر از انجام دادن آن است)

پاسخ: آیات عظام امام، بهجت، فاضل، نورى: افزون بر آیات سجده دار، باید از خواندن کل این چهار سوره نیز اجتناب شود.

پاسخ: آیت‌الله وحید: افزون بر آیات سجده‏ دار، بنا بر احتیاط واجب باید از خواندن کل این چهار سوره نیز اجتناب شود.

نقل شده از کانال soalatebanovan@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

تصمیم خود برای ثروتمند شدن را مثل یک راز نزد خود نگه دارید

تصمیم خود برای ثروتمند شدن را مثل یک راز نزد خود نگه دارید.

- یکی از اشتباهاتی که برخی افراد مرتکب می شوند این است که تصمیم یا برنامه خود برای ثروتمند شدن را مدام نزد این و آن بازگو می کنند.
- مشکلی که برای این افراد پیش می آید، مواجه شدن با تعجب، تمسخر، موعظه و ... واکنشهایی است که معمولاً سازنده و مثبت نیستند و نه تنها کمکی به موفقیت فرد نمی کنند، بلکه می توانند انرژی روانی او را نیز تخلیه نمایند.
- پس به خاطر داشته باشید که: لازم نیست تمام اهداف و برنامه هایتان را با دیگران در میان بگذاری.

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست

چی میشه که کبد داغون میشه و چرب میشه؟

چی میشه که کبد داغون میشه و چرب میشه؟

- خیلی از بیمارهای کبد برمی‌گردد به معده و گوارش؛ معده‌ی خراب و عدم‌ هضم درست سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؛ پس در واقع سلامت کبد،‌ سلامت معده هست.

- اگر معده، روده و کلیه‌ها درست کار نکنند فضولاتِ کبد را نمی‌گیرند و دفع نمی‌کنند
پس کبد دچار امتلاء می‌شود.

- نکته‌ی بعدی آب یخ است
کسانی که کبدهای چرب شدید و اختلالات کبدی دارند عاشقان آب یخ هستند
آب یخ قاتل کبد است
قاتل معده است
یخ در آب هم خوب نیست.

- همّ و غم و ناراحتی نیز، قاتل کبد است
اگر خیلی حرص بخورید کبد درد می‌گیرد
کبد وقتی دچار اختلال شود تمام بدن دچار اختلال می شود.

اَللهُمَّ عَجِّل لِوَلیّکَ الفَرَج

نقل شده از کانال تلگرامی اُصول طِبِّ خِیر اَندیش به نشانی TebNew@

اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعَافِیَهَ وَ النَّصْر

خدایا بر محمد و آلش درود فرست و در فرج و عافیت و پیروزی ولیّت سرعت ببخش.