اعمال مشترک ماه مبارک رمضان
اعمالى هر شب و روز
- پس از هر نماز در ماه رمضان دعای ذیل را بخوانید: اَللّهُمَّ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ ...
- هم چنین بعد از نمازها این دعا خوانده شود: یا عَلِیُّ یا عَظیمُ، یا غَفُورُ یا رَحیمُ، ...
و دعای اَللّهُمَّ اَدْخِلْ عَلى اَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ ...
اعمال شب هاى ماه رمضان
- افطار مستحب است بعد از نماز صورت گیرد، مگر آن که ضعف بر او غلبه کرده باشد یا جمعى منتظر باشند.
- با چیز پاکیزه و حلال و به دور از شبهات افطار نماید. و بهتر آن است که با خرماى حلال افطار کند تا ثواب نمازش چهارصد برابر گردد. اگر با خرما، آب، رطب، شیر، حلوا، نبات و با آب گرم، و یا هر کدام از این ها افطار کند، نیز خوب است.
- هنگام افطار دعاهاى وارده در این باره را بخواند؛ از جمله آن که بگوید:
اللهُمَّ لَکَ صُمتُ وَ عَلى رِزقِکَ اَفطَرتُ وَ عَلَیکَ تَوَکَّلت
- و روایت شده که حضرت امیر المومنین على (علیه السلام) هر گاه مى خواست افطار کند مى گفت:
بسم الله; اللهُمَّ لَکَ صُمنا وَ عَلى رِزقِکَ اَفطَرنا, فَتَقَبَّل مِنّا اِنَّک اَنتَ السَّمیعُ العَلیم.
- هنگام لقمه اول بگوید:بسم الله الرحمن الرحیم; یا واسِعَ المَغفِرةَ اِغفِرلى.
- در وقت افطار سوره قدر بخواند.
- در وقت افطار صدقه بدهد و سپس روزه داران را افطار دهد؛ اگر چه به چند دانه خرما یا شربتى آب باشد
- خواندن هزار مرتبه سوره قدر
- صد مرتبه سوره حم دخان
- خواندن دعاى افتتاح
- در روایت آمده که هر کس در هر شب از ماه رمضان سوره انا فتحنا را در نماز مستحبى بخواند آن سال حفاظت مى گردد.
- خواندن هزار رکعت نماز در کل این ماه
اعمال سحرهاى ماه رمضان
- سحرى خوردن, و سحرى را ترک نکند, اگر چه با یک دانه خرما یا یک لیوان آب باشد. و بهترین سحرها سویق یعنى قاووت و خرما است. و در خبر آمده که حق تعالى و ملائکه صلوات مى فرستند بر کسانى که در سحرها استغفار مى کنند، و سحرى مى خورند.
- سوره انا انزلناه در وقت سحرها بخواند، که هر کس این سوره را در وقت افطار کردن و سحر بخواند گویى ثواب کسى را دارد که در راه خدا در خون خود بغلتد.
- خواندن ادعیه سحر از جمله دعاى شریف اللهم انی اسئلک من بهائک بابهاه ...
منبع: مفاتیح الجنان
نقل شده از کانال تلگرامی ارتباط با خدا به نشانی ertebat0bakhoda@
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.
من مسلمان نیستم اما روزه میگیرم
ماریان دیوید، روزنامهنگار ساکن کلمبو پایتخت سریلانکا می گوید: "من کاتولیک هستم، اما در ماه رمضان روزه میگیرم. این کار در من شفافیت، آگاهی، همدلی و نظم زیادی ایجاد میکند.!"
ماریان دیوید، روزنامهنگار کاتولیک ۱۵ سال است که در ماه رمضان روزه میگیرد. او میگوید از این فرصت برای تمرکز روی خود و فکر کردن به مسائل واقعا مهم استفاده میکند: " روزهداری، فرایند بیوقفه فکر کردن به این که چه بخوریم را تا حد زیادی متوقف میکند و نمیگذارد حواسمان به غذا پرت شود و گاه و بیگاه و بدون هدف صرفا از روی تنپروری یا وسوسه، چیزی بخوریم. این کار نظم و انضباط بیشتری به روزهایمان میدهد. "
ماریان معتقد است روزهداری تمرکزش را قویتر میکند و به او حس سالم بودن میدهد. از نظر او مهمترین جنبه ماه رمضان فکر کردن به آن دسته از مردم است که به سختی از پس تامین یک وعده غذای خود برمیآیند. به عقیده او بخشش به دیگران اهمیت بسیار زیادی دارد: "به نظر من چیزی که به اندازه خودداری از غذا خوردن ضرورت دارد، بخشش هر چه بیشتر به دیگران است، این که شکم افراد محروم را سیر کنیم و با برآوردن نیازهایشان امکان روزه گرفتن را به آنها بدهیم."
اما آن طرف دنیا در آمریکا، نادین پار غیرمسلمان دیگری است که در ماه رمضان روزه میگیرد. او یک مسیحی معتقد است و از طریق یکی از دوستان نزدیک خود که زنی مسلمان است با روزهداری آشنا شده است: "انتخاب روزهداری در ماه رمضان نشانه همبستگی من و دوستان عزیز مسلمانم است و علاوه بر آن تمرینی منظم برای بیان ایمان خودم به عنوان یکی از پیروان حضرت عیسی هم به حساب میآید."
نادین نویسنده، مدرس کسب و کار و معلم مدرسه از شهر گرند رپیدز در ایالت میشیگان است. او میگوید: "به مدت هفت سال به غیر از محدودیتهای مربوط به نوشیدن آب، با دقت از دستورالعملهای سنتی رمضان پیروی کردهام … این که پیش از طلوع آفتاب غذا بخورم و تا غروب خورشید از خوردن هرگونه غذایی خودداری کنم.همبستگی و ایجاد روابط بهتر با دوستانی که فرهنگها و باورهای مذهبی گوناگون دارند، بخش مورد علاقه من در این سفر مشترک است. خودداری از غذا خوردن برای یک مدت مشخص، این که یک عمل فیزیکی خودخواسته میتواند نمایانگر واقعیتی معنوی باشد، به همه ما یادآوری میکند که تا چه حد به هم مرتبط هستیم. این چیزی است که برایش ارزش زیادی قائلم. "
ماریان دیوید در سریلانکا معتقد است که روزه داری " فقط تمرین ازخودگذشتگی و نظم نیست. بلکه فرصتی برای بودن در کنار عزیزان و جشنگرفتن با آنها فراهم میکند. "
او میگوید: "وقتی برای افطار به خانه دوستان یا بستگانمان میرویم یا آنها را دعوت میکنیم، شبیه به این است که مهمانی شام ترتیب دادهایم البته بدون نوشیدنیهای الکلی. با این که با گذشت چند روز اشتهایمان به شدت کم میشود اما غذاهای جدید را امتحان میکنیم و واقعا بهمان خوش میگذرد."
" چیزی که نبودش را واقعا حس میکنی، آب است. به خصوص در هوای اینجا. اما روزه فوایدی دارد که خیلی بیشتر از این فداکاری ارزش دارند. از همان روز اولی که روزه گرفتم فقط آب نخوردن برایم سخت بود. انجام کارهای دیگر وقتی ذهنت را برایشان آماده کنی و هدف داشته باشی، آسانتر است. "
برای نادین روزهداری به بخش مهمی از زندگی معنویاش تبدیل شده است.
او میگوید: "دوست دارم همه آنهایی که خسته و به دنبال پاسخ سوالهایشان هستند هم چنین چیزی را تجربه کنند. وقتی تمام مدت به دنبال رفع گرسنگیمان هستیم، ممکن است لحظات و فضاهای مقدس را از دست بدهیم. در چنین شرایطی عمل کردن از روی غریزه و به فراموشی سپردن وابستگی کامل و بیچون و چرایمان به خداوند را هم راحتتر به دست فراموشی میسپاریم."
نادین معتقد است امتناع از خوردن آب و غذا بعد تازهای به ایمان او بخشیده است: "با این کار چیزی فراتر از نیازهایمان را خواهیم دید. نیازهایمان تعریفی دوباره پیدا میکنند و خدا را تجربه میکنیم."
نقل شده از کانال علم و دین به نشانی din_va_elm@
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم
بعضی از اعمالى که در شب هاى ماه رمضان بجا آورده مى شود چند امر است...
1ـ افطار کردن به هنگام دخول وقت مغرب شرعى. و مستحب است که بعد از نماز مغرب افطار کند، مگر آن که ضعف و ناتوانى بر او غلبه کرده باشد که توجه و حضور قلب از او سلب شود، و یا آن که جمعى منتظر او باشند.
2ـ افطار با غذاها و نوشیدنى هاى پاک و طاهر از حرام و مشتبه به حرام باشد.
- بهتر آن است که به خرماى حلال افطار کند که پیامبر اکرم (صلى الله علیه وآله) فرمودند هر کس با خرماى حلال افطار کند، ثواب نمازش افزون گردد.
- همچنین امام على (علیه السلام) فرمود مستحب است با شیر افطار کند.
- افطار کردن به آب و نبات و حلوا و به آب نیم گرم، به هر کدام که باشد، نیز خوب است که رسول خدا صلى الله علیه وآله با اینها افطار مى کردند.
3ـ به هنگام افطار دعاهاى کوتاهى که از معصومین علیهم السلام وارد شده است را بخواند مانند...
اللّـهُمَّ لَکَ صُمْتُ، وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ، وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ.
امیرمؤمنان علیه السلام به هنگام افطار کردن، این دعا را مى خواند...
بسْمِ اللهِ، اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا، وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا، فَتَقَبَّلْ مِنّا، اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ.
4ـ خواندن سوره «انّا انزلناه» به هنگام افطار، پاداش بسیارى دارد.
5ـ در لقمه اول به هنگام افطار، بگوید...
بسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرّحَیمِ، یا واسِعَ الْمَغْفِرَةِ، اِغْفِرْلى،
که امام حسن مجتبى (علیه السلام) فرمودند کسى که آن را بگوید، خداوند او را بیامرزد.
6ـ دعا کردن به هنگام افطار نیز بسیار خوب است. در روایتى آمده است که رسول خدا (صلى الله علیه وآله) مى فرمودند...
- براى روزه دار به هنگام افطارش، یک دعاى اجابت شده، مى باشد.
7ـ به هنگام افطار، صدقه دهد و روزه داران را افطار دهد هرچند در صورت عدم توانایى، به تعدادى خرما یا جرعه اى از آب باشد،
- افطار دادن از مستحبّات بسیار مؤکد است که سزاوار است مؤمنان آن را فراموش نکنند، و در بعضى از کشورهاى اسلامى هنگام افطار در تمام مساجد سفره هاى ساده طولانى گسترده مى شود.
- از رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه وآله) نقل شده است که هر کس در ماه رمضان، مؤمن روزه دارى را افطار دهد، پاداش آزاد کردن بنده مؤمنى را دارد و سبب آمرزش گناهان او مى شود.
وقتى که اصحاب پرسیدند، توانِ چنین کارى نداریم، فرمود: آن کس که توان ندارد، مقدارى شیر یا قدرى آب و یا تعدادى خرما هم بدهد، خداوند به او چنین پاداشى را عطا مى کند.
- در روایت دیگرى که «مرحوم کلینى» و «شیخ صدوق» و «شیخ طوسى» از امام صادق (علیه السلام) نقل کرده اند آمده است هر کس روزه دارى را افطار دهد، همانند پاداش آن روزه دار ثواب مى برد. (بى آن که از ثواب او کاسته شود).
8ـ هر شب بعد از مغرب، دعاى حج را بخواند که در اعمال مشترک هر شب و روز ذکر شد.
9ـ «سید بن طاووس» در «اقبال» روایت کرده است هر کس در هر شب از ماه رمضان این دعا را بخواند گناهان بسیارى از او آمرزیده مى شود...
اللّـهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ، اَلَّذى اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ، وَافْتَرَضْتَ على عِبادِکَ فیهِ الصِّیامَ، صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَارْزُقْنى حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ، فى عامى هذا وَفى کُلِّ عام، وَاغْفِرْ لى تِلْکَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ، فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُها غَیْرُکَ یا رَحْمنُ یا عَلاّمُ.
10_ خواندن دعای افتتاح.
منبع : نرم افزار مفاتیح نوین.
نقل شده از کانال تلگرامی داروخانه معنوی به نشانی Manavi_2@
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین
آداب و مستحبات افطار
۱- مستحب است که افطار بعد از نماز مغرب انجام گیرد، مگر آنکه ضعف بر او غلبه کرده باشد یا جمعى منتظر او باشند.
۲- آنکه با چیز پاکیزه از حرام و شبهات افطار کند و بهتر آن است که به خرماى حلال افطار کند تا ثواب نمازش چهارصد برابر گردد و به خرما و آب و به رطب و به لبن و به حلوا و به نبات و به آب گرم به هر کدام که افطار کند نیز خوب است.
۳- در وقت افطار دعاهاى وارده آن را بخواند از جمله آنکه بگوید:
اللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِکَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ
خدایا براى تو روزه گرفتم، و بر خوان تو افطار کردم، و بر تو تکیه نمودم.
تا خدا عطا کند به او ثواب هر کسى را که در این روز روزه داشته است.
و اگر دعاى "اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ" را که سیّد بن طاووس و کفعمى روایت کردهاند بخواند فضیلت بسیار یابد.
و روایت شده که حضرت امیرالمؤمنین علیه السّلام هر گاه میخواستند افطار کنند میگفتند:
بسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ
به نام خدا، خدایا براى تو روزه گرفتیم، و بر روزى تو افطار کردیم، خدایا از ما بپذیر، که تو شنوا و دانایى
۴- در لقمه اول بگوید:
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ یَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْلِی
به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانىاش همیشگى است، اى گسترده آمرزش، مرا بیامرز
تا خدا او را بیامرزد.
و در خبر است که در آخر هر روز از روزهاى ماه رمضان، خدا هزار هزار کس را از آتش جهنم آزاد میکند. پس از حق تعالى بخواه که تو را یکى از آنها قرار دهد.
۵- در وقت افطار سوره قدر را بخواند.
۶- در وقت افطار تصدّق کند و افطار دهد روزه داران را اگر چه به چند دانه خرما یا شربتى آب باشد.
و از حضرت رسول صلى الله علیه و آله و سلّم روایت است که:
کسى که افطار دهد روزه دارى را، از براى او خواهد بود مثل اجر آن روزه دار، بدون آنکه از اجر او چیزى کم شود و هم از براى او خواهد بود مثل آن عمل نیکویى که بجا آورد آن افطار کننده به قوه آن طعام.
و آیت الله علامه حلى در رساله سعدیه از امام صادق علیه السلام نقل کرده است که فرمودند:
هر مؤمنى که اطعام کند مؤمنى را لقمهاى در ماه رمضان، بنویسد حق تعالى براى او اجر کسى که سى بنده مؤمن آزاد کرده باشد و از براى او نزد حق تعالى یک دعاى مستجاب باشد.
نقل شده از کانال تلگرامی ارتباط با خدا به نشانی ertebat0bakhoda@
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ
خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست
چگونه خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
- کاهش تدریجی وعده های روزانه پیش از ماه رمضان
- نخوردن فست فود و غذاهای چرب
- داشتن استراحت کافی و تنظیم خواب
- کنار گذاشتن تنقلات و میان وعده ها به مرور
- کم کردن مصرف کافئین و وابستگی به آن
- پرهیز ار پرخوری و غذاهای سنگین به بهانه آماده سازی
- جدی گرفتن صبحانه با مواد مغذی پیش از ماه رمضان
منبع: جام جم
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ
خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست