درمان لکه های پوستی با ۸ راهکار طلایی

در این گزارش به بررسی انواع لکه‌های پوستی و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

به گزارش tuasaude لکه‌های تیره روی پوست، شایعترین لک است که در اثر قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید در طول زمان ایجاد می‌شود.

اشعه خورشید تولید ملانین را تحریک می‌کند و رنگدانه‌ای که به پوست رنگ می‌دهد اما تغییرات هورمونی، دارو‌ها و سایر عوامل بر روی ملانوسیت‌ها تأثیر می‌گذارد که باعث ایجاد لک در صورت یا بدن می‌شود.

در این قسمت به بررسی ۸ نوع شایع از لکه‌های پوستی می‌پردازیم.

۱- لکه‌های تیره پوست

ملاسما ناحیه‌ای تیره است که روی صورت، نزدیک استخوان گونه و پیشانی ظاهر می‌شود و در دوران بارداری یا یائسگی بسیار شایع است، زیرا با تغییرات هورمونی ارتباط تنگاتنگی دارد. در این حالت این سلول‌های پوست را تحریک می‌کنند که مناطق تیره تری را روی قسمت‌های خاصی از صورت باقی بگذارند. این موارد معمولاً هنگامی ظاهر می‌شوند یا بدتر می‌شوند که فرد در معرض آفتاب قرار گیرد.

شیوه درمان: روزانه از کرم ضد آفتاب با حداکثر فاکتور حفاظتی استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و همچنین منابع گرما خودداری کنید، به عنوان مثال از سوار شدن در اتومبیل‌های داغ پارک شده در زیر نور آفتاب یا استفاده از فر اجتناب کنید. علاوه بر این، بهتر است از کرم یا پماد برای روشن شدن پوست استفاده شود.

۲- لکه‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید

لک‌های ناشی از آفتاب بیشتر در افراد روشن با پوست روشن رخ می‌دهد که بدون کرم ضد آفتاب بسیار در معرض نور خورشید هستند. دست‌ها، بازو‌ها، صورت و گردن بیشترین آسیب را به بدن می‌بینند این لکه‌ها بیشتر پس از ۴۰ سالگی ظاهر می‌شوند، اما ممکن است در افراد جوان نیز بروز کنند.

شیوه درمان: سبکترین و سطحی‌ترین آنها را می‌توان با لایه برداری هر ۲ هفته از بین برد. هنگامی که تعداد لکه‌ها بیشتر است، توصیه می‌شود برای تجویز مناسب‌ترین محصولات به متخصص پوست مراجعه کنید. این مهم است، زیرا در صورت داشتن بسیاری از لکه‌های این نوع، شما بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستید از کرم‌های سفید کننده ممکن است گزینه خوبی باشد، اما درمان‌های زیبایی مانند لیزر، نور پالس و لایه برداری نیز نتایج فوق العاده‌ای دارد.

۳- لکه‌های قرمز روی پوست

درماتیت با لکه‌های قرمز روی پوست خود را نشان می‌دهد، ممکن است در نتیجه شروع حساسیت باشد و می‌تواند باعث لکه‌های قهوه‌ای در پوست شود که خارش دارد .ممکن است بعد از خوردن غذا‌های حساسیت زا مانند میگو، توت فرنگی یا بادام زمینی، پس از استفاده از محصولات پوستی ظاهر شود.

شیوه درمان: ممکن است یک کرم مبتنی بر استروئید تجویز شود و باید دو بار در روز تا زمان برطرف شدن علائم استفاده شود. توصیه می‌شود برای تشخیص علت حساسیت با متخصص پوست مشورت کنید تا در آینده از تماس با عامل ایجاد کننده این حساسیت اجتناب کنید.

۴- لکه ناشی از قارچ

لکه‌های سفید روی پوست، که به عنوان pityriasis versicolor نیز شناخته می‌شوند، به دلیل عفونت ناشی از قارچ ایجاد می‌شوند، که باعث ظاهر شدن چند لکه سفید روی پوست می‌شود. با گذشت زمان، این بیماری از طریق پوست گسترش می‌یابد. علت این بیماری، قارچی است که در پوست انسان زندگی می‌کند و به مقدار زیادی قابل کنترل است، اما هنگامی که سیستم ایمنی فرد دچار اختلال می‌شود، معمول است که این قارچ روی پوست تکثیر بیشتری پیدا کند و باعث ایجاد لکه‌های سفید شود.

شیوه درمان: در این حالت، توصیه می‌شود که کرم ضد قارچ را روی پوست، ۲ بار در روز، به مدت ۳ هفته استفاده کنید. وقتی ناحیه‌ای که نیاز به درمان دارد بسیار وسیع است و تمام قسمت‌های پشت را درگیر می‌کند، ممکن است لازم باشد که از دارو‌های ضد قارچ خوراکی مانند فلوکونازول تحت نظر پزشک استفاده شود.

۵- لکه ناشی از برخورد لیمو با پوست

فیتوفوتودرماتیت نام علمی ضایعات پوستی ناشی از لیمو است. اگر فردی با لیمو تماس داشته باشد و بلافاصله بعد از آن در معرض آفتاب قرار گیرد، به نظر می‌رسد. پوست واکنش نشان می دهد و ممکن است سوختگی یا لکه‌های کوچک تیره در پوست، به ویژه در دست‌ها ظاهر شود.

شیوه درمان: توصیه می‌شود پوست را کاملاً بشویید، ۳ تا ۴ بار در روز کرم با هیدروکینون بمالید و از استفاده از محصولاتی مانند عطر یا لوازم آرایشی بر روی پوست آسیب دیده خودداری کنید. مهم است که برای درمان موثر همیشه از کرم ضد آفتاب در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید.

۶- لکه‌های ناشی از دیابت

Acanthosis nigricans نام علمی لکه‌های تیره‌ای است که در اطراف گردن، چین‌های پوست، زیر بغل و زیر سینه در افرادی که مقاومت به انسولین یا دیابت دارند ظاهر می‌شود. اگرچه نادر است، اما ممکن است در افراد مبتلا به سرطان نیز رخ دهد.

شیوه درمان: بیمار باید وزن خود را کاهش دهد، زیرا این امر، هرگونه درمان را برای استانداردسازی رنگ پوست تسهیل می‌کند.

۷- بیماری پیسی

بیماری پیسی بیماری‌ است که منجر به بروز لکه‌های سفید روی پوست می‌شود، به ویژه در مکان‌هایی مانند آرنج، زانو، صورت، پا و دست. بیماری پیسی می‌تواند در هر سنی ظاهر شود و علل آن هنوز مشخص نیست.

شیوه درمان: توصیه می‌شود برای شروع درمان مناسب با توجه به هر مورد، با متخصص پوست مشورت کنید. کرم‌هایی رنگ پوست نیز می‌توان استفاده کرد، اما استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ضروری است، زیرا پوست روشن بیشتر به سرطان پوست مبتلا می‌شود.

۸- لکه‌های ناشی از آکنه

جای جوش یکی از علل شایع لکه‌های پوستی در نوجوانان جوان است که به طور عمده پس از درمان آکنه بوجود می‌آید.

شیوه درمان: یک درمان خوب برای یکنواخت کردن رنگ پوست این است که روغن گل رز را ۲ تا ۳ بار در روز روی محل زخم بمالید و از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کنید. علاوه بر این، کنترل چربی پوست با درمان‌های ضد آکنه نیز مهم است. هنگامی که فرد دیگر هیچ گونه جوش سرسیاه یا جوش ایجاد نمی‌کند، ممکن است درمان‌هایی برای روشن شدن پوست تجویز شود، مانند کرم‌های حاوی اسید، لایه برداری با اسید‌ها، میکرونیدلینگ و درمان‌های زیبایی مانند لیزر یا نور پالس.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

رژیم غذایی چرب چه بلایی سرتان می آورد

محققان دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو واقع در ژاپن دریافتند مصرف چربی بیش از حد و چاقی می‌تواند موجب آسیب به سلول‌های بنیادی فولیکل مو شده، مانع رشد مجدد موها شود و حتی فولیکل‌های مو را از بین ببرد.

سلول‌های بنیادی فولیکل مو در هر چرخه عملکرد فولیکل، جایگزین می‌شوند و این فرایند امکان رشد مجدد موها را فراهم می‌کند.

محققان با استفاده از موش‌ها به بررسی اثر تغذیه با رژیم غذایی چرب و متعادل بر توصیف ژن‌های موجود در سلول‌های بنیادی فولیکل مو پرداختند و در نتیجه این تحقیقات مشخص شد تغذیه با رژیم غذایی چرب موجب تبدیل سلول‌های بنیادی فولیکل مو به سلول‌های کورنئوسیت یا سبوسیت سطح پوست می شود و در این فرایند تبدیل ترکیبات چربی آزاد می‌شود.

موش‌هایی که با این نوع رژیم غذایی تغذیه شدند در مقایسه با سایر موش‌ها با سرعت بیشتری موهای خود را از دست دادند، فولیکل موی آن‌ها کوچکتر شد و سلول‌های بنیادی فولیکل‌های مو را با سرعت بیشتری از دست دادند.
این مطالعه بیشتر روی چربی‌های ترانس تاکید دارد. چربی‌های مصنوعی و طبیعی دو منبع اصلی چربی‌های ترانس در رژیم غذایی انسان هستند. چربی‌های طبیعی در محصولات لبنی و دامی دیده می‌شوند. چربی‌های ترانس مصنوعی که اسیدهای چرب ترانس هم نام دارند، بر اساس فرآیندهای مصنوعی تولید می‌شوند و حاصل افزودن هیدروژن به روغن نباتی، به منظور جامد کردن آن است.

منبع: بهداشت نیوز

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

۶ روش خانگی برای رفع موی خشک و آسیب دیده

برای درمان خشکی مو روش‌های بسیاری وجود دارد. در این خبر به علل خشکی موی سر و درمان‌های خانگی برای رفع آن می‌پردازیم.

به گزارش العین، نوعی روال معمول وجود دارد که به شما کمک می‌کند از مو‌های خشک مراقبت و آنها را سالم‌تر کنید.

مرطوب کننده مو

مرطوب کردن روزانه مو‌ها یکی از اولین و مهمترین روش‌ها برای مراقبت از آنها است، زیرا مرطوب کردن به محافظت در برابر شکستگی و ریزش کمک و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که باعث کاهش خشکی می‌شود.

شما می‌توانید از کپسول‌های ویتامین E استفاده کنید که باعث افزایش رطوبت مو و محافظت از آن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌شود .

ماساژ پوست

ماساژ روزانه پوست سر از ریشه تا انتها برای چند دقیقه در روز به تحریک گردش خون کمک می‌کند، بنابراین انتقال مواد مغذی از ریشه به انتها تحریک می‌شود.

شما می‌توانید مو‌ها را با استفاده از یکی از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ماساژ دهید که به کاهش قرار گرفتن مو‌ها در برابر عوامل خارجی که باعث خشکی می‌شوند، کمک می‌کند.

حمام روغن

یکی از مراحل مهم در مراقبت از مو‌های خشک، حمام روغنی است که به مرطوب شدن پوست سر و مو و دسترسی اسید‌های چرب به مو‌ها کمک می‌کند.
‌
می‌توانید از روغن نارگیل، روغن بادام شیرین، روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده  کنید یا مخلطو این روغن‌ها را مورد استفاده قرار دهید.

مو‌ها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شود و مو‌ها را از ریشه تا انتهای آن با روغن داغ ماساژ دهید و مراقب ماساژ با نوک انگشتان باشید.

مو‌ها را به مدت یک ساعت بپوشانید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید و می‌توانید دوبار در ماه حمام روغنی انجام دهید تا بهترین نتایج حاصل شود.

ماسک آووکادو

آووکادو حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم برای مو‌های خشک است، زیرا حاوی اسید‌های چرب، پروتئین و ویتامین A، E، D است که ویتامین‌های لازم برای محافظت از مو هستند.

یک آووکادو را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خرد کنید تا مواد کاملاً مخلوط شوند. مو‌ها را با آب و شامپو بشویید و هفته‌ای یکبار از این ترکیب استفاده کنید  تا به نتایج دلخواه برسید.

ماسک سس مایونز

سس مایونز از عناصر مرطوب کننده برای مو محسوب می شود، زیرا پوست سر را به خوبی تغذیه می‌کند و این امر باعث کاهش خشکی، شکستگی و ریزش مو می‌شود.

نصف فنجان سس مایونز را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.

مو‌ها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شوند و مخلوط را روی موی سر ماساژ دهید  تا گردش خون تحریک شود و پوست سر آن را جذب کند.

یک حوله داغ روی سر قرار دهید و حداقل ۴۵ دقیقه بگذارید بماند، حوله را در هر دوره عوض کنید و مو‌ها را با آب ولرم و شامپو بشویید و ماسک را یک بار در هفته تکرار کنید.

ماسک ماست و عسل

ماست وعسل برای تغذیه و مرطوب کردن مو‌های خشک و مراقبت عالی ازآنها مهم هستند.
‌
می‌توانید ۳ قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و مخلوط را روی مو‌ها بمالید.

بگذارید حداقل نیم ساعت بماند و آن را با آب ولرم بشویید، ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم