نسخه طب سنتی برای افراد کمخون در ماه رمضان

نسخه طب سنتی برای افراد کمخون در ماه رمضان

- نوشیدنی تقویت کننده : یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری شیره انگور + یک قاشق مرباخوری بادام پوست کنده و آسیاب شده (هنگام خواب یا قبل از سحر)

- نوشیدن شربت عسل : یک قاشق غذاخوری عسل + یک لیوان آب گرم (یک لیوان سحر و یک لیوان قبل از خواب شبانه)

- مصرف فالوده سیب : یک عدد سیب سرخ متوسط یا دو سه عدد سیب گلاب بدون پوست رنده شده + دو قاشق عرق بیدمشک + دو قاشق گلاب + یک قاشق تخم شربتی + یک قاشق عسل

- جایگزین چای مصرفی همراه با افطاری یا سحری : نوشیدن یک لیوان آب گرم + هل + بیدمشک یا دارچین

- مصرف بیشتر غذاهای خونساز : آب گوشت (با گوشت های زودهضم مثل گوسفند، بلدرچین و...)، زرده تخم مرغ، حبوبات مانند ماش و نخود

منبع: تبیان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین