چرا نباید افطار و سحر زولبیا و بامیه بخوریم؟

چرا نباید افطار و سحر زولبیا و بامیه بخوریم؟

زولبیا بامیه قند و چربی زیاد و در عوض ارزش غذایی بسیار کمی دارد که مصرف زیاد و هر روز آن موجب احساس عطش و افزایش قند و چربی خون می شود. علاوه بر این، زولبیا بامیه با افزایش ناگهانی قند خون موجب ترشح بیشتر انسولین و در نتیجه افت قند خون و ایجاد گرسنگی کاذب می شود که پرخوری و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت.

https://s2.uupload.ir/files/amoozesh55_w77h.jpg

منبع: تبیان TebyanOnline@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین