۹ روش برای رهایی از شر دندان درد

دندان درد بیماری است که بیشتر افراد با آن رو به رو شدند، برای رهایی موقت از درد این بیماری پیشنهاد می‌شود این گزارش را بخوانید.

دندان درد یکی از بدترین تجربه‌های هر انسانی از درد است مخصوصا شب‌ها که این درد شدید‌تر می‌شود و نمی‌گذارد که خواب آرام و راحتی داشته باشید.

در ادامه این گزارش به چند روش اشاره شده است که می‌تواند درد دندان شما را در شب تا حدودی کاهش دهد.

۱. قرص‌های ضد درد و آرامش بخش

هر فردی که دارای دندان درد است، اولین و ساده‌ترین راهی که به ذهنش خطور می‌کند همین قرص‌های آرامش بخش و ضد درد است که به راحتی در بسیاری از داروخانه‌ها پیدا می‌شود و محدودیت چندانی برای خرید آن‌ها در داروخانه وجود ندارد.

اما در صورتی که درد دندان شدید‌تر از حد معمول است، برای استفاده از قرص‌های قوی‌تر حتما با دکتر خود مشورت کنید.

۲. کمپرس یخ

سرما از درد‌های استخوانی و مفصلی کم می‌کند و این موضوع بر روی دندان درد نیز کمک می‌کند.

شما می‌توانید تعدادی یخ را در یک کیسه قرار دهید و به همراه یک حوله بر روی آن طرف از صورت خود که درد بیشتری دارد قرار دهید.

سرمای زیاد باعث انقباض رگ‌های پوستی و در نهایت بی حس کردن آن ناحیه از صورت می‌شود که درد دندان را نیز کاهش می‌دهد.

این اقدام را چند ساعت قبل از خواب و هر ساعت به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهید تا خواب آرامتری داشته باشید.

۳. استفاده از بالش اضافه هنگام خواب

هنگامی که شما خواب هستید، جریان خون در سر افزایش پیدا می‌کند و جمع شدن خون در سر ممکن است موجب درد شدید دندان در افرادی شود که زمینه دندان درد دارند.

به همین علت زمانی که دندانتان درد می‌کند و قصد خوابیدن دارید، حتما زیر سر خود از دو یا سه بالش استفاده کنید که جریان خون در سر شما در حالت معمول باشد.

۴. پماد بی حس کننده

پماد‌هایی که در خود دارای بنزوکائین هستند، می‌توانند به کاهش درد دندان شما کمک کنند. بنزوکائین یک نوع از دارو است که باعث بی حسی و کاهش درد در ناحیه مورد استفاده می‌شود.

۵. آب نمک

شست و شوی دهان و دندان با آب نمک یکی دیگر از روش‌هایی است که درد دندان را تا حدودی کاهش می‌دهد و استفاده از این روش بسیار ساده است. شست و شو دهان با آب و نمک همچنین به پاک شدن ذرات اضافه غذا در دهان شما کمک می‌کند، لازم به ذکر است که همین ذرات اضافه بعد‌ها منجر به خرابی و درد دندان می‌شوند.

۶. آب اکسیژنه (دهان شویه)

استفاده از دهان شویه چند مرحله در طول روز بسیار مهم و موثر است تا سفیدی دندان شما از بین نرود و میکروب‌های روی سطح دندان به راحتی از بین روند.

در این دهان شویه‌ها از موادی استفاده شده است که به هیچ عنوان نباید آن را قورت داد و به همین دلیل استفاده از آن برای کودکان به هیچ عنوان پیشنهاد نمی‌شود.

۷. جویدن چای نعنا تند

چای خشک نعنای تند را در دهان خود قرار دهید و چندین مرحله در روز آن را بجوید که این اقدام می‌تواند تا چند ساعت به طور موقت درد دندان شما را کاهش دهد.

محققان دریافته اند که نعناع تند حاوی ترکیبات ضد باکتری و آنتی اکسیدان است. همچنین منتول، یک ماده فعال در نعناع است که اثر بی حسی خفیفی روی نواحی درد ایجاد می‌کند.

۸. میخک

اوژنول یکی از مهمترین ترکیبات گیاه میخک است که به کاهش درد دندان کمک می‌کند. به همین دلیل در سال ۲۰۱۵ از یک آدامس رونمایی شد که در تولید آن از اوژنول استفاده شده بود و جویدن آن به کاهش درد دندان کمک می‌کرد.

پیشنهاد می‌شود که به اندازه دو بند انگشت میخک را چند دقیقه در آب خیس کنید و داخل کیسه چای قرار دهید و در دندان بجوید تا میخک‌ها به عنوان یک مسکن عمل کنند.

۹. سیر

سیر یک گیاه معمول و پر استفاده در آشپزخانه‌های ایرانی که دارای اثر ضد باکتریایی قوی است و می‌تواند باکتری‌های موجود در دهان و سطح دندان را که موجب دندان درد می‌شود را از بین ببرد.

جویدن سیر خام می‌تواند موقتا درد دندان را کاهش دهد، اما بسیاری از افراد از بوی سیر نفرت دارند که این روش، برای آن‌ها مناسب نیست.
این‌ها تنها چند روش برای کاهش دندان درد در زمان موقت هستند و به طور کامل نمی‌توانند مشکل دندان شما را که باعث درد شده است، از بین ببرند. پس در سریع‌ترین زمان ممکن به دکتر مراجعه کنید تا بیماری شما را تشخیص دهد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

افزایش سرعت کامپیوتر با چند ترفند ساده

در این گزارش با نحوه افزایش سرعت کامپیوتر به کمک چند ترفند ساده آشنا شوید.

احتمالا شما هم مانند تمامی کاربران ویندوز، با این تجربه مواجه شده اید که رفته رفته سرعت کامپیوترتان افت کرده و گاهی اوقات در هنگام باز کردن بعضی برنامه‌ها اصطلاحا هنگ می‌کند. در اکثر موارد با یک بار راه اندازی مجدد، مشکل به وجود آمده برطرف می‌شود؛ اما در صورتی که این مشکل به دفعات برایتان رخ می‌دهد حتما تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با راه‌های مختلف افزایش سرعت کامپیوتر آشنا شوید.

رایانه‌های رومیزی زمانی نیاز به تعمیر و نگهداری دارند که زمان بوت شدن آن‌ها زیاد طول بکشد یا برای نصب برخی از نرم افزار‌ها مدت زیادی منتظر بمانید. یورگ جاگر از مجله آلمانی "چیپ"، توضیح داد که سرعت رایانه‌ها به خودی خود کاهش نمی‌یابد، اما برنامه‌ها و خدمات سرعت رایانه‌های رایج را کند می‌کند.

دلیل این امر توسعه برنامه‌ها و خدمات متناسب با جدیدترین تجهیزات و سخت افزار‌ها است. جاگر می‌افزاید: "اگر رایانه قدیمی شود، کاربر فکر می‌کند که سرعت آن نسبت به قبل کندتر می‌شود، اما در واقع الزامات نرم افزار و خدمات افزایش یافته است و سیستم همان سیستم است، پس محاسبات بیشتر طول می‌کشد. "

رایانه‌ها اغلب به دلیل فراموش شدن برنامه‌هایی که حذف نشده اند، کند می‌شوند. جاگر توضیح داد: "این برنامه‌ها حافظه را اشغال می‌کنند و عملکرد رایانه را کاهش می‌دهند، بنابراین وقتی برنامه‌های زیادی در منوی راه اندازی خودکار وجود دارد، زمان زیادی طول می‌کشد تا کامپیوتر بوت شود. "

حذف برنامه‌های غیر ضروری در کامپیوتر

برای مقابله با مشکل کند شدن، اولین قدم حذف برنامه‌های غیر ضروری است. برنامه‌ها را می‌توانید در Control panel > programs and future پیدا کنید. توصیه می‌شود که حدود ۲۰ درصد از حافظه ذخیره سازی خود را همیشه خالی بگذارید. برای شناسایی برنامه‌هایی که هنگام بوت شدن رایانه در حال اجرا هستند، باید تسک منیجر بررسی شود.

رفع مشکل هارد دیسک در کامپیوتر

کارشناسان اغلب برای برطرف کردن مشکل کندی رایانه، آنالیز مجدد هارد را توصیه می‌کنند. در طی این فرآیند داده‌های ذخیره شده طبقه بندی شده و به گونه‌ای مرتب می‌شوند که به سرعت قابل خواندن باشند. سباستین کلوس، از انجمن ارتباطات و فناوری اطلاعات آلمان، توضیح داد که اهمیت آنالیز هارد دیسک به کیفیت محیط ذخیره سازی مربوط می‌شود.

این متخصص آلمانی توضیح داد که بررسی هارد دیسک‌های قدیمی که به HDD معروف هستند مفید است، چون ادغام قطعات فایل برای نحوه کار این دیسک‌ها مفید است، او این نکته را با این دلیل توجیه کرد: "اگر فایل‌ها به صورت تکه تکه ذخیره شود، هارد دیسک زیاد می‌چرخد و این زمان زیادی طول می‌کشد. "

البته در مورد هارد‌های SSD که در رایانه‌های امروزی متداول هستند، فرایند تجزیه هارد دیسک مضر است. از آن جا که آن‌ها به طور مکانیکی کار نمی‌کنند و سلول‌های حافظه دارای طول عمر خاصی هستند، سازماندهی مداوم فایل‌ها، عمر SSD را کوتاه می‌کند.

سیستم عامل ویندوز ۱۰ مایکروسافت دارای عملکرد بهینه سازی SSD و HDD است که به طور پیش فرض فعال می‌شود و کاربر می‌تواند فرمان "Optimize HDD" را در بخش "Memory" کنترل پنل پیدا کند.

در این بخش، کاربر می‌تواند ببیند که چه نوع هارد دیسکی در رایانه اش نصب شده است، آخرین باری که آنالیز شده است چه زمانی بوده و همچنین وضعیت فعلی آن چگونه است.

توجه داشته باشید که داده‌ها را در ویرایشگر رجیستری ویندوز تغییر ندهید، مگر اینکه متخصص و حرفه‌ای باشید. چون حذف داده‌های مورد نیاز، می‌تواند به سرعت به سیستم عامل آسیب برساند.

برنامه‌های پاکسازی رجیستری سیستم

جاگر توضیح داد که برای انجام این کار می‌توانید به برنامه‌های پاک کردن رجیستری اعتماد کنید و برای محافظت از ویروس، برنامه آنتی ویروس خود سیستم ویندوز بسیار مناسب است.

جاگر افزود: "Defender هنگامی که بار سیستم کم است از آنتی ویروس محافظت خوبی می‌کند. " نرم افزار‌های آنتی ویروس شرکت‌های دیگر می‌توانند حافظه زیادی را اشغال کنند.

اطمینان از ویروسی نبودن کامپیوتر

یکی از بهترین آنتی ویروس‌ها همین آنتی ویروس خود سیستم عامل ویندوز است. با این آنتی ویروس، کامپیوتر خود را از شر ویروس‌ها و بدافزار‌ها مصون نگه دارید.

برای استفاده از Windows Defender در ویندوز ۸.۱ روی دکمه Start کلیک، سپس عبارت Windows Defender را تایپ کرده و دکمه Enter را بزنید. در ویندوز ۱۰ نیز عبارت گفته شده را در Cortana جستجو کنید. این نرم افزار به صورت اتوماتیک در ویندوز‌های ۱۰ و ۸.۱ فعال است و برای اجرای اسکن سریع، کامل و یا سفارشی کاربرد دارد. البته این نرم افزار در ویندوز ۱۰ دارای گزینه‌های اضافی نیز هست.

سرویس و مراقبت از کامپیوتر

تعمیر و نگهداری منظم، برای کارکرد روان کامپیوتر در دراز مدت کاملاً ضروری است و این شامل حذف برنامه‌های غیر ضروری، تمیز کردن منوی راه اندازی خودکار و انجام اسکن منظم سیستم عامل می‌شود. همچنین توجه داشته باشید که اگر دریچه‌ها با گرد و غبار و خاک مسدود شوند، کامپیوتر بیش از حد گرم می‌شود و سرعت دستگاه را کاهش می‌دهد.

نکات مهم در افزایش سرعت ویندوز

متخصصان آلمانی توصیه می‌کنند که هارد دیسک‌های سنتی را با هارد SSD جایگزین کنید. این نوع هارد دیسک به طور قابل توجهی به افزایش عملکرد و سرعت کمک می‌کند و کاربر عادی می‌تواند برای انجام کار‌های تعمیر و نگهداری به ابزار‌های مجازی ویندوز تکیه کند.

مایکروسافت و دیگر شرکت ها معمولا بروزرسانی هایی را برای سیستم عامل ها و درایور‌ها منتشر می‌کنند که باعث بهبود عملکرد سیستم و افزایش سرعت کامپیوتر می‌شود. این بروزرسانی ها اغلب در پس‌ زمینه ویندوز عمل می‌کنند. برخی قطعات مانند پردازنده‌های گرافیکی برای بروز شدن باید از ابزار ارائه شده توسط سازندگانشان (مانند نرم افزار GeForce Experience شرکت Nvidia) استفاده کنند. در این حالت، شما باید از این ابزار استفاده کنید. به یاد داشته باشید که اگر بروز باشد، برای سرعت سیستم بهتر است.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

چطور در خانه شناسه پرداخت حق بیمه تامین اجتماعی دریافت کنیم؟

در این گزارش نحوه دریافت شناسه پرداخت حق بیمه تامین اجتماعی به صورت غیر حضوری آموزش داده شده است.

در دوران کرونا انجام کار‌های اداری به صورت غیر حضوری می‌تواند جلوی گسترش این بیماری را بگیرد در این گزارش نحوه دریافت شناسه پرداخت حق بیمه تامین اجتماعی به صورت غیر حضوری آموزش داده شده است. 

کلیه بیمه شدگان ارجمند مشاغل آزاد،اختیاری و بیمه شدگان خاص برای دریافت برگ پرداخت بیمه شدگان اختیاری و مشاغل آزاد و خاص به نرم افزار، تنظیم لیست بیمه و تهیه دیسکت نیازی ندارند بلکه فقط با داشتن رمز اینترنتی می توانند جهت دریافت برگ پرداخت مراحل زیر را انجام دهند:

ابتدا با ورود به سامانه صدور برگ پرداخت غیرحضوری به آدرس https://samt.tamin.ir صفحه زیر نمایش داده می شود:

کد ملی بیمه شده و رمز اینترنتی را وارد کنید.

در صورتی که صفحه تغییر رمز را مشاهده می کنید:

کلمه عبور شما منقضی شده است، لطفا کلمه عبور خود را تغییر دهید. 

 

در سطر اول، رمز اینترنتی چاپ شده را وارد کنید.

۲) در سطر دوم، رمز دلخواه را وارد کنید. (می توان از عدد و یا ترکیبی از حروف و عدد استفاده کرد.)

۳) در سطر سوم، رمز دلخواه را مجددا تکرار و بر روی گزینه تغییر کلمه عبور کلیک کنید.

پس از ورود به سامانه، از منوی عملیات بیمه شدگان خاص بر روی گزینه درخواست برگ پرداخت کلیک کنید. (مطابق شکل زیر)

در صفحه نمایش داده شده (شکل زیر)، مدت پرداخت را مشخص کرده  و بر روی گزینه ثبت درخواست کلیک کنید:

منظور از مدت پرداخت؛ تعداد ماه هایی است که برای پرداخت حق بیمه در نظر دارید، این مدت می تواند بین یک ماه تا اسفندماه سال جاری باشد.

به عنوان مثال اگر حق بیمه خود را تا شهریورماه پرداخت کرده باشید، می توانید مدت ۶ ماه را انتخاب کنید و یک برگ پرداخت شش ماهه برای ماههای ۷و۸و۹و۱۰و۱۱و۱۲ صادر خواهد شد ولی پرداخت آن می بایست حداکثر تا تاریخ ۱۳۹۳/۰۹/۳۰ انجام پذیرد زیرا بین پرداخت قبلی حق بیمه و پرداخت مجدد آن بیش از ۳ ماه نباید فاصله ایجاد شود.

اگر بیمه شده ای تا ۳ ماه حق بیمه خود را پرداخت نکند، ارتباط وی با سازمان قطع شده و ادامه بیمه وی موکول به تسلیم درخواست مجدد و موافقت سازمان خواهد بود.

برای درک بهتر موضوع به این مثال ها توجه فرمایید:

(فرض بر اینکه حق بیمه شهریورماه پرداخت شده و ماه جاری، مهرماه باشد)

اگر بخواهید حق بیمه را بصورت ۱ ماهه پرداخت کنید، به عنوان مثال حق بیمه مهرماه را پرداخت کنید، برای دریافت فیش حق بیمه و پرداخت آن از اول مهرماه تا پایان آذرماه مهلت دارید.

اگر بخواهید حق بیمه را بصورت ۲ ماهه پرداخت کنید، یعنی مهر و آبان را با هم پرداخت کنید، برای دریافت فیش حق بیمه و پرداخت آن از اول مهرماه تا پایان آذرماه مهلت دارید.

اگر بخواهید حق بیمه را بصورت ۳ ماهه پرداخت کنید، (منظور مهر و آبان و آذر است) برای این سه ماه نیز از اول مهرماه تا پایان آذرماه مهلت دارید.
به این نکته توجه داشته باشید؛ برای هر چند ماه درخواست برگ پرداخت، یک فیش صادر خواهد شد و برای پرداخت آن (از آخرین ماه پرداختی) سه ماه مهلت دارید.

پس از وارد کردن مدت پرداخت (ماه) و ثبت درخواست، برای دریافت فیش حق بیمه، از منوی عملیات بیمه شدگان خاص بر روی گزینه دریافت برگ پرداخت کلیک کنید:

در صفحه نمایش داده شده (شکل زیر) به وضعیت درخواست توجه کنید، پردازش درخواست شما معمولا چند دقیقه به طول می انجامد.

زمانی که سامانه در حال پردازش درخواست شما است، وضعیت درخواست در حال بررسی را نشان می دهد و پس از آن صدور و یا عدم صدور نمایش داده می شود.

زمانی که وضعیت درخواست به حالت صدور تغییر یافت، شناسه برگ پرداخت و مبلغ در لیست نمایش داده خواهد شد، می توانید آن ها را یادداشت کرده و به صورت غیرحضوری (عابربانک، سایت بانک رفاه و ملت، تلفن همراه و ثابت) جهت پرداخت حق بیمه اقدام کنید.

البته می توانید بر روی علامت ذره بین (آخرین ستون: امکانات) کلیک کرده و نسخه چاپی فیش حق بیمه را پرینت گرفته و آن را پرداخت کنید.

توجه: در صورتی که وضعیت درخواست “عدم صدور” باشد می توانید در ستون توضیحات، علت آن را مشاهده کنید. همان طور که در تصویر فوق مشاهده می کنید تا زمانی که فیش حق بیمه صادر شده، پرداخت نشده باشد، برگ پرداخت بعدی صادر نخواهد شد.

با بستن مرورگر می توانید به کار خود پایان دهید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

ادب و حیا در برابر خداوند

ادب و حیا در برابر خداوند

از امام جواد علیه السلام سوال شد: یابن‌ رسول ‌الله ادب با خدا چگونه است؟ امام(علیه السلام) فرمودند: قرآن را تلاوت کند آن گونه که نازل شده است ٬احادیث ما را روایت کند آن طور که ما گفته‌ایم و خدا را بخواند بدون اینکه از خدا طلبکار باشد.

روایت شده است خداوند متعال در بعضی کتاب‌های آسمانی‌اش می‌فرماید: ای بنده من! آیا سزاوار است وقتی با من سخن می‌گویی به چپ و راست نگاه کنی، در حالی که اگر بنده‌ای مثل خودت با تو سخن بگوید و این گونه رفتار کند رهایش میکنی!پس رواست با من این گونه باشی؟

روایت شده است که روزی پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) به طرف گوسفندانش که به همراهی چوپانی به بیابان فرستاده بود رفت. چوپان، بی خبر از آن حضرت، لباس‌هایش را در آورده بود، به محض اینکه متوجه آمدن حضرت رسول شد لباس‌هایش را پوشید.

پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) فرمودند: برو ما نیازی به چوپانی تو نداریم، ما خاندانی هستیم که کسی را که حتی در خلوت با خدایش رعایت ادب نکند، استخدام نمی‌کنیم...

آداب سلوک علامه حسن زاده آملی

نقل شده از کانال تلگرامی کربلا به نشانی karballa_ir@

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

مراقب کلاهبرداری در فروشگاه‌های اینستاگرامی باشید

مراقب کلاهبرداری در فروشگاه‌های اینستاگرامی باشید

اینستاگرام یکی از شبکه‌های اجتماعی است که امکان خریدوفروش محصولات بخش مهمی از آن را در برگرفته و با توجه به عدم ثبت صفحات فروشگاه‌های اینستاگرامی به‌ منظور دریافت مجوزهای اینترنتی و در پی آن کاهش نظارت بر این بستر، امکان سوءاستفاده و کلاهبرداری در این بستر بسیار محتمل است و در بسیاری موارد کاربرانی که اقدام به خرید از اینستاگرام نموده‌اند کالایی دریافت نکرده‌اند.

برای پیشگیری از اینگونه کلاهبرداری ها از فروشگاه‌های اینترنتی معتبر خرید کنند و در هنگام خرید به نشان نماد اعتماد الکترونیک سایت و هنگام ورود به درگاه‌های پرداخت اینترنتی به آدرس صفحه که با کلمه https آغاز و با کلمه shaparak.ir به پایان می‌ رسد، توجه کنند.

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین