به گزارش العین، وب سایت Reliable Automotive که متخصص نکات و دستورالعملهایی برای صاحبان خودرو است، فهرستی از دستورالعملها را ارائه کرده است که از طریق آنها صاحب خودرو، کولر خودروی خود را برای عملکرد صحیح تابستان یا زمستان آماده میکند.
یکی از دستورالعملهای مهم برای آماده سازی کولر خودرو برای فصل تابستان این است که از تمیز بودن "فیلتر" یا دستگاه تصفیه هوا اطمینان حاصل کنید، زیرا عدم استفاده از آن (در فصل زمستان) منجر به تجمع گرد و غبار و رسوبات زیاد میشود.
هنگام استفاده از کولر برای اولین بار پس از زمستان، توصیه میشود که به صداهایی که کولر هنگام راه اندازی مجدد تولید میکند با دقت گوش دهید و در صورت مشاهده هرگونه صدای نامتعارف، به مرکز تخصصی تعمیر و نگهداری مراجعه کنید.
اگر متوجه شدید که هنگام کار با کولر بعد از مدت طولانی، هر گونه بوی نامتعارفی ایجاد شد، باید فوراً کولر را بررسی کنید، زیرا نشانه خوبی است.
در دستورالعملهای اولیه آماده سازی صحیح کولر ماشین قبل از شروع به کار، فرآیند بررسی فنهای خنک کننده کولر است. این فرایند به صاحب خودرو کمک میکند تا هرگونه اختلالی را شناسایی کند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین
به گزارش البلد؛ اگر از نسخه اصلی واتساپ استفاده میکنید، نیازی نیست نگران پیام "حساب شما موقتاً مسدود است" باشید، اما کسانی که از برنامههای پشتیبانی نشده و غیر رسمی مانند WhatsApp Plus، GBWhatsApp یا ... استفاده میکنند، ممکن است با مشکل روبرو شوند.
البته برنامههای شخص ثالث مانند WhatsApp Plus ویژگیهای مشابهی را با برنامه اصلی پیامرسان واتساپ و برخی ویژگیهای پیشرفته مانند پاسخهای خودکار، برنامه ریزی چت و موارد دیگر که سرویس اصلی فاقد آن است ارائه میدهند. با این نوع ویژگیهای پیشرفته، توسعه دهندگان برنامههای شخص ثالث سعی میکنند کاربران بیشتری را کسب کنند.
در صورت استفاده از یکی از نسخههای غیر رسمی ذکر شده در بالا، پلتفرم متعلق به فیسبوک حساب شما را ناقض استانداردهای اصلی برنامه پیامرسانی WhatsApp میداند و شماره تلفنی که حساب شما با آن ثبت شده است موقتا مسدود میشود البته احتمال ممنوعیت دائمی استفاده از برنامه نیز وجود دارد.
واتساپ میگوید که این برنامههای غیر رسمی توسط شخص ثالث توسعه یافته و شرایط خدمات را نقض میکند، و افزود که واتساپ از برنامههای شخص ثالث پشتیبانی نمیکند، زیرا ما نمیتوانیم شیوههای امنیتی آنها را تأیید کنیم.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم
برنامه Todoist از پرطرفدارترین و بهترین نرم افزارهای مدیریت و اطلاع کارها و وظایف روزانه برای سیستم عامل اندروید است که با داشتن آن بر روی تبلت و یا گوشی هوشمند خود، میتوانید به راحتی امور و وظایف روزهای مختلف خود را در دسته بندیهای مختلف مرتب کرده تا نرم افزار، آن وظیفهها را در زمان مقرر اطلاع رسانی نماید!
نرم افزار Todoist: To-Do List, Tasks & Reminders Premium همچنین شامل ویجتهای کارآمدی است که بازدهی کاربران را افزایش میدهد. این برنامه از ۱۵ ویجت مختلف برخوردار است که به کاربران اجازه میدهد برنامه ریزیهای خود را به دقیقترین شکل ممکن و به صورت منظم دسته بندی کنند.
برخی از امکانات و قابلیت های Todoist: To-Do List, Task List اندروید :
تصاویری از محیط برنامه
• دانلود و مشخصات فایل
پسورد: yjc.ir
حجم: 22 مگابایت
نسخه: 8586
نوع فایل: فایل زیپ حاوی apk
اندروید مورد نیاز : 6.0 و بالاتر
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.
به گزارش العین، اقدام به نوشیدن قهوه به محض بیدار شدن از خواب میتواند برای بدن به یک عادت مضر تبدیل شود، زیرا نوشیدن آن با معده خالی یک حمله واقعی به معده است.
بر اساس این گزارش، نوشیدن قهوه با معده خالی، علاوه بر ایجاد مشکلات معده، مانند سوزش سر دل، رفلاکس و التهاب، مصرف آن در صبح نیز میتواند بر سطح ایمنی تأثیر منفی بگذارد.
بسیاری از ما نمیتوانیم روز را بدون قهوه شروع کنیم، اما اگر به عنوان اولین نوشیدنی صبح در حالی که هنوز معده خالی است مصرف شود، میتواند مضر باشد، زیرا کافئین موجود در قهوه ترشح اسید معده (اسید کلریدریک) را افزایش میدهد که معمولاً در هنگام هضم رخ میدهد.
بنابراین، باتوجه به اینکه هنگام صبح هیچ غذایی برای هضم وجود ندارد، این ترشح عمل خود را بر روی غشاهای مخاطی معده هدایت میکند و باعث ایجاد علائمی مانند سوزش سر دل یا حالت تهوع، تا حد رفلاکس، ورم معده و زخم میشود.
اثرات قهوه روی معده خالی به همین جا ختم نمیشود. علاوه بر افزایش اسیدیته که میتواند به عملکرد معده آسیب برساند، برخی از مطالعات نشان میدهند که نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب نتایج عکس دارد.
بیدار شدن از خواب در واقع ساعتی از روز است که کورتیزول که به عنوان "هورمون استرس" نیز شناخته میشود، در بالاترین سطح خود در بدن قرار دارد و مصرف کافئین میتواند ترشح آن را افزایش دهد که این امر میتواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و مشکلاتی ایجاد کند.
بنابراین، به خاطر سلامتی خود، باید سعی کنیم به محض بیدار شدن از خواب، با مصرف قهوه خداحافظی و سعی کنیم این مرحله را برای چند ساعت به تاخیر بیندازیم، زمانی که کورتیزول برای اولین بار به اوج خود رسیده است.
برای همه کسانی که قادر به انجام این کار نیستند، بهتر است فنجان قهوه صبحگاهی خود را با صبحانهای غنی از غلات کامل و فیبر بخورند تا جذب محرک را کاهش دهند.
به گفته دانشمندان، کافئین به طور متوسط در ۴۵ دقیقه پس از مصرف جذب میشود، اما حداکثر جذب آن پس از ۱۵ دقیقه قابل دستیابی است.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین
به گزارش العین، نوعی روال معمول وجود دارد که به شما کمک میکند از موهای خشک مراقبت و آنها را سالمتر کنید.
مرطوب کننده مو
مرطوب کردن روزانه موها یکی از اولین و مهمترین روشها برای مراقبت از آنها است، زیرا مرطوب کردن به محافظت در برابر شکستگی و ریزش کمک و فولیکولهای مو را تقویت میکند که باعث کاهش خشکی میشود.
شما میتوانید از کپسولهای ویتامین E استفاده کنید که باعث افزایش رطوبت مو و محافظت از آن در برابر رادیکالهای آزاد میشود .
ماساژ پوست
ماساژ روزانه پوست سر از ریشه تا انتها برای چند دقیقه در روز به تحریک گردش خون کمک میکند، بنابراین انتقال مواد مغذی از ریشه به انتها تحریک میشود.
شما میتوانید موها را با استفاده از یکی از روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ماساژ دهید که به کاهش قرار گرفتن موها در برابر عوامل خارجی که باعث خشکی میشوند، کمک میکند.
حمام روغن
یکی از مراحل مهم در مراقبت از موهای خشک، حمام روغنی است که به مرطوب شدن پوست سر و مو و دسترسی اسیدهای چرب به موها کمک میکند.
میتوانید از روغن نارگیل، روغن بادام شیرین، روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده کنید یا مخلطو این روغنها را مورد استفاده قرار دهید.
موها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شود و موها را از ریشه تا انتهای آن با روغن داغ ماساژ دهید و مراقب ماساژ با نوک انگشتان باشید.
موها را به مدت یک ساعت بپوشانید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید و میتوانید دوبار در ماه حمام روغنی انجام دهید تا بهترین نتایج حاصل شود.
ماسک آووکادو
آووکادو حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم برای موهای خشک است، زیرا حاوی اسیدهای چرب، پروتئین و ویتامین A، E، D است که ویتامینهای لازم برای محافظت از مو هستند.
یک آووکادو را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خرد کنید تا مواد کاملاً مخلوط شوند. موها را با آب و شامپو بشویید و هفتهای یکبار از این ترکیب استفاده کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
ماسک سس مایونز
سس مایونز از عناصر مرطوب کننده برای مو محسوب می شود، زیرا پوست سر را به خوبی تغذیه میکند و این امر باعث کاهش خشکی، شکستگی و ریزش مو میشود.
نصف فنجان سس مایونز را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
موها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شوند و مخلوط را روی موی سر ماساژ دهید تا گردش خون تحریک شود و پوست سر آن را جذب کند.
یک حوله داغ روی سر قرار دهید و حداقل ۴۵ دقیقه بگذارید بماند، حوله را در هر دوره عوض کنید و موها را با آب ولرم و شامپو بشویید و ماسک را یک بار در هفته تکرار کنید.
ماسک ماست و عسل
ماست وعسل برای تغذیه و مرطوب کردن موهای خشک و مراقبت عالی ازآنها مهم هستند.
میتوانید ۳ قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و مخلوط را روی موها بمالید.
بگذارید حداقل نیم ساعت بماند و آن را با آب ولرم بشویید، ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم