من مسلمان نیستم اما روزه میگیرم
ماریان دیوید، روزنامهنگار ساکن کلمبو پایتخت سریلانکا می گوید: "من کاتولیک هستم، اما در ماه رمضان روزه میگیرم. این کار در من شفافیت، آگاهی، همدلی و نظم زیادی ایجاد میکند.!"
ماریان دیوید، روزنامهنگار کاتولیک ۱۵ سال است که در ماه رمضان روزه میگیرد. او میگوید از این فرصت برای تمرکز روی خود و فکر کردن به مسائل واقعا مهم استفاده میکند: " روزهداری، فرایند بیوقفه فکر کردن به این که چه بخوریم را تا حد زیادی متوقف میکند و نمیگذارد حواسمان به غذا پرت شود و گاه و بیگاه و بدون هدف صرفا از روی تنپروری یا وسوسه، چیزی بخوریم. این کار نظم و انضباط بیشتری به روزهایمان میدهد. "
ماریان معتقد است روزهداری تمرکزش را قویتر میکند و به او حس سالم بودن میدهد. از نظر او مهمترین جنبه ماه رمضان فکر کردن به آن دسته از مردم است که به سختی از پس تامین یک وعده غذای خود برمیآیند. به عقیده او بخشش به دیگران اهمیت بسیار زیادی دارد: "به نظر من چیزی که به اندازه خودداری از غذا خوردن ضرورت دارد، بخشش هر چه بیشتر به دیگران است، این که شکم افراد محروم را سیر کنیم و با برآوردن نیازهایشان امکان روزه گرفتن را به آنها بدهیم."
اما آن طرف دنیا در آمریکا، نادین پار غیرمسلمان دیگری است که در ماه رمضان روزه میگیرد. او یک مسیحی معتقد است و از طریق یکی از دوستان نزدیک خود که زنی مسلمان است با روزهداری آشنا شده است: "انتخاب روزهداری در ماه رمضان نشانه همبستگی من و دوستان عزیز مسلمانم است و علاوه بر آن تمرینی منظم برای بیان ایمان خودم به عنوان یکی از پیروان حضرت عیسی هم به حساب میآید."
نادین نویسنده، مدرس کسب و کار و معلم مدرسه از شهر گرند رپیدز در ایالت میشیگان است. او میگوید: "به مدت هفت سال به غیر از محدودیتهای مربوط به نوشیدن آب، با دقت از دستورالعملهای سنتی رمضان پیروی کردهام … این که پیش از طلوع آفتاب غذا بخورم و تا غروب خورشید از خوردن هرگونه غذایی خودداری کنم.همبستگی و ایجاد روابط بهتر با دوستانی که فرهنگها و باورهای مذهبی گوناگون دارند، بخش مورد علاقه من در این سفر مشترک است. خودداری از غذا خوردن برای یک مدت مشخص، این که یک عمل فیزیکی خودخواسته میتواند نمایانگر واقعیتی معنوی باشد، به همه ما یادآوری میکند که تا چه حد به هم مرتبط هستیم. این چیزی است که برایش ارزش زیادی قائلم. "
ماریان دیوید در سریلانکا معتقد است که روزه داری " فقط تمرین ازخودگذشتگی و نظم نیست. بلکه فرصتی برای بودن در کنار عزیزان و جشنگرفتن با آنها فراهم میکند. "
او میگوید: "وقتی برای افطار به خانه دوستان یا بستگانمان میرویم یا آنها را دعوت میکنیم، شبیه به این است که مهمانی شام ترتیب دادهایم البته بدون نوشیدنیهای الکلی. با این که با گذشت چند روز اشتهایمان به شدت کم میشود اما غذاهای جدید را امتحان میکنیم و واقعا بهمان خوش میگذرد."
" چیزی که نبودش را واقعا حس میکنی، آب است. به خصوص در هوای اینجا. اما روزه فوایدی دارد که خیلی بیشتر از این فداکاری ارزش دارند. از همان روز اولی که روزه گرفتم فقط آب نخوردن برایم سخت بود. انجام کارهای دیگر وقتی ذهنت را برایشان آماده کنی و هدف داشته باشی، آسانتر است. "
برای نادین روزهداری به بخش مهمی از زندگی معنویاش تبدیل شده است.
او میگوید: "دوست دارم همه آنهایی که خسته و به دنبال پاسخ سوالهایشان هستند هم چنین چیزی را تجربه کنند. وقتی تمام مدت به دنبال رفع گرسنگیمان هستیم، ممکن است لحظات و فضاهای مقدس را از دست بدهیم. در چنین شرایطی عمل کردن از روی غریزه و به فراموشی سپردن وابستگی کامل و بیچون و چرایمان به خداوند را هم راحتتر به دست فراموشی میسپاریم."
نادین معتقد است امتناع از خوردن آب و غذا بعد تازهای به ایمان او بخشیده است: "با این کار چیزی فراتر از نیازهایمان را خواهیم دید. نیازهایمان تعریفی دوباره پیدا میکنند و خدا را تجربه میکنیم."
نقل شده از کانال علم و دین به نشانی din_va_elm@
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم
نکات کلیدی جزء چهارم قرآن کریم
- از تفرقه دوری کنید و دین را محور وحدت قرار دهید. (سوره آل عمران آیه 103)
- مردم را به خوبی سفارش کنید و از زشتی بازدارید، تا خوشبخت شوید. (سوره آل عمران آیه 104)
- سفره دلتان را پیش دشمن باز نکنید که آن ها آرزو دارند همیشه در سختی باشید. (سوره آل عمران آیه 118)
- در هنگام رفاه و سختی از حال نیازمندان غافل نشوید. (سوره آل عمران آیه 134)
- خشن و تندخو نباشید تا محبوب مردم شوید. (سوره آل عمران آیه 159)
- بدانید که حتما از طریق مال و جانتان آزمایش می شوید. (سوره آل عمران آیه 186)
- در زندگی شخصی و اجتماعی صبور باشید و در برابر فتنه ها همبستگیتان را تقویت کنید. (سوره آل عمران آیه 200)
- توبه را تا دم مرگ عقب نیاندازید که قبول نمی شود. (سوره نساء آیه 18)
- با همسرانتان خوش رفتاری کنید و در مشکلات خانوادگی فوری به فکر جدایی نیفتید. (سوره نساء آیه 19)
منبع: تبیان
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ
خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست
نکات کلیدی جزء سوم قرآن کریم
- اگر انفاق کنید و صدقه دهید، خدا چند برابر آن را پس می دهد. (سوره بقره آیه 261)
- به کسانی که صدقه می دهید با لحن خوب سخن بگویید. (سوره بقره آیه 263)
- در پنهانی انفاق کنید که باعث بخشش گناهان می شود. (سوره بقره آیه 271)
- از ربا دوری کنید که برکت ندارد و خدا درآمد رباخوار را نابود می کند. (سوره بقره آیه 276)
- به بدهکار مهلت دهید و اگر نمی تواند بپردازد، بدهی را بر او ببخشید. (سوره بقره آیه 280)
- خداوند از هرکس به اندازه توانایی اش تکلیف می خواهد. (سوره بقره آیه 286)
- با کافران دوستی نکنید که از دوستی با خدا بهره ای نمی برید. (سوره آل عمران آیه 28)
- دینی جز اسلام را نپذیرید که پذیرفته نمی شود و از زیانکاران خواهید شد. (سوره آل عمران آیه 85)
- به نیکوکاری نمی رسید مگر اینکه از آنچه دوست دارید، انفاق کنید. (سوره آل عمران آیه 92)
منبع: تبیان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم
نکات کلیدی جزء دوم قرآن کریم
- در سختی، بیماری و تنگدستی شکیبا باشید که این همان نیکوکاری است. (سوره بقره آیه 177)
- شایسته است، مردان بعد از طلاق، به همسر خود وسایل زندگی هدیه دهند. (سوره بقره آیه 241)
- نام کسانی که برای خدا، در جنگ مردانگی نشان داده اند را زنده نگه دارید. (سوره بقره آیه 251)
- از مالی که دوست دارید به خویشان، یتیمان و نیازمندان انفاق کنید. (سوره بقره آیه 177)
- به بندگانم وام دهید تا به شما چند برابر بازگردانم. (سوره بقره آیه 245)
- بدی ها و خوبی های دیگران در کنار هم ببینید و منصف باشید. (سوره بقره آیه 219)
- مرا بخوانید و دعا کنید، تا شما را اجابت کنم. (سوره بقره آیه 186)
- خدا را یاد کنید تا خدا شما را یاد کند. (سوره بقره آیه 152)
- در کارهای خیر از یکدیگر سبقت بگیرید. (سوره بقره آیه 43)
منبع: تبیان
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم
بعضی از اعمالى که در شب هاى ماه رمضان بجا آورده مى شود چند امر است...
1ـ افطار کردن به هنگام دخول وقت مغرب شرعى. و مستحب است که بعد از نماز مغرب افطار کند، مگر آن که ضعف و ناتوانى بر او غلبه کرده باشد که توجه و حضور قلب از او سلب شود، و یا آن که جمعى منتظر او باشند.
2ـ افطار با غذاها و نوشیدنى هاى پاک و طاهر از حرام و مشتبه به حرام باشد.
- بهتر آن است که به خرماى حلال افطار کند که پیامبر اکرم (صلى الله علیه وآله) فرمودند هر کس با خرماى حلال افطار کند، ثواب نمازش افزون گردد.
- همچنین امام على (علیه السلام) فرمود مستحب است با شیر افطار کند.
- افطار کردن به آب و نبات و حلوا و به آب نیم گرم، به هر کدام که باشد، نیز خوب است که رسول خدا صلى الله علیه وآله با اینها افطار مى کردند.
3ـ به هنگام افطار دعاهاى کوتاهى که از معصومین علیهم السلام وارد شده است را بخواند مانند...
اللّـهُمَّ لَکَ صُمْتُ، وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ، وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ.
امیرمؤمنان علیه السلام به هنگام افطار کردن، این دعا را مى خواند...
بسْمِ اللهِ، اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا، وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا، فَتَقَبَّلْ مِنّا، اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ.
4ـ خواندن سوره «انّا انزلناه» به هنگام افطار، پاداش بسیارى دارد.
5ـ در لقمه اول به هنگام افطار، بگوید...
بسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرّحَیمِ، یا واسِعَ الْمَغْفِرَةِ، اِغْفِرْلى،
که امام حسن مجتبى (علیه السلام) فرمودند کسى که آن را بگوید، خداوند او را بیامرزد.
6ـ دعا کردن به هنگام افطار نیز بسیار خوب است. در روایتى آمده است که رسول خدا (صلى الله علیه وآله) مى فرمودند...
- براى روزه دار به هنگام افطارش، یک دعاى اجابت شده، مى باشد.
7ـ به هنگام افطار، صدقه دهد و روزه داران را افطار دهد هرچند در صورت عدم توانایى، به تعدادى خرما یا جرعه اى از آب باشد،
- افطار دادن از مستحبّات بسیار مؤکد است که سزاوار است مؤمنان آن را فراموش نکنند، و در بعضى از کشورهاى اسلامى هنگام افطار در تمام مساجد سفره هاى ساده طولانى گسترده مى شود.
- از رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه وآله) نقل شده است که هر کس در ماه رمضان، مؤمن روزه دارى را افطار دهد، پاداش آزاد کردن بنده مؤمنى را دارد و سبب آمرزش گناهان او مى شود.
وقتى که اصحاب پرسیدند، توانِ چنین کارى نداریم، فرمود: آن کس که توان ندارد، مقدارى شیر یا قدرى آب و یا تعدادى خرما هم بدهد، خداوند به او چنین پاداشى را عطا مى کند.
- در روایت دیگرى که «مرحوم کلینى» و «شیخ صدوق» و «شیخ طوسى» از امام صادق (علیه السلام) نقل کرده اند آمده است هر کس روزه دارى را افطار دهد، همانند پاداش آن روزه دار ثواب مى برد. (بى آن که از ثواب او کاسته شود).
8ـ هر شب بعد از مغرب، دعاى حج را بخواند که در اعمال مشترک هر شب و روز ذکر شد.
9ـ «سید بن طاووس» در «اقبال» روایت کرده است هر کس در هر شب از ماه رمضان این دعا را بخواند گناهان بسیارى از او آمرزیده مى شود...
اللّـهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ، اَلَّذى اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ، وَافْتَرَضْتَ على عِبادِکَ فیهِ الصِّیامَ، صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَارْزُقْنى حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ، فى عامى هذا وَفى کُلِّ عام، وَاغْفِرْ لى تِلْکَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ، فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُها غَیْرُکَ یا رَحْمنُ یا عَلاّمُ.
10_ خواندن دعای افتتاح.
منبع : نرم افزار مفاتیح نوین.
نقل شده از کانال تلگرامی داروخانه معنوی به نشانی Manavi_2@
اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین