علامتی که بدن ۱ ماه قبل از سکته قلبی نشان میدهد

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.

یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می‌شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. در این جا علائم حیاتی را که ممکن است یک ماه و یا (حتی قبل از آن) قبل از حمله قلبی رخ دهد برای شما آورده است.

شما نیاز به تبدیل شدن به یک متخصص کامل ندارید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نزده است، در مواردی که در معرض خطر هستید توجه دقیقی به آنها داشته باشید.

۸ نشانه اولیه سکته قلبی

۱. خستگی:

خستگی غیر معمول، یکی از علائم اصلی یک حمله قلبی قریب الوقوع است، زنان این نوع علائم را بیشتر از مردان گزارش داده اند.

توضیحات:

فعالیت بدنی یا فیزیکی دلیل خستگی نیست و ممکن نیست که تا پایان روز افزایش بیابد، این نشانه کاملا مشهود است و از بین نمیرود، اما در خستگی‌های غیر معمول برای انجام وظایف ساده مانند مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد میشوید.

خستگی غیر معمول از علائم قبل از سکته قلبی

علائم هشدار دهنده قبل از حمله قلبی

۲. درد شکمی:

درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع‌ترین علائم هستند، این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ میدهد.

توضیحات:

درد‌های شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می‌یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود.

۳. بی خوابی:

بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع‌تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می‌شود.

توضیحات:

علائم شامل مشکل در شروع خواب، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است.

بی خوابی نشانه شایع سکته قلبی در زنان

نشانه‌های اولیه سکته قلبی چیست؟

۴. تنگی نفس:

تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است که قادر به نفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از ۶ ماه قبل از حمله قلبی رخ میدهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است.

توضیحات:

احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است.

۵. ریزش مو:

ریزش مو‌های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای ۵۰ سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است.

توضیحات:

به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید.

ریزش مو‌ها نشانه اولیه سکته قلبی

با نشانه‌های اولیه سکته قلبی آشنا شوید

۶. ضربان قلب نا منظم:

ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان زنان همراه است، این اتفاق به طور غیر منتظره و خود به خود رخ میدهد، اما تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در مورد بیماری آترواسکروروز باشد.

توضیحات:

ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا دو دقیقه طول میکشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی شدید که باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

۷. عرق کردن بیش از حد:

عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه‌های هشدار اولیه از حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق‌های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته میشود و گیج کننده است.

۸. درد قفسه سینه:

زنان و مردان در شدت و اشکال مختلفی دچار درد قفسه سینه میشوند، در مردان این علامت جزو مهمترین نشانه‌های اولیه قلبی است که نباید نادیده گرفته شود، از سوی دیگر تنها ۳۰ درصد از زنان را تحت تاثیر قرار میدهد.

توضیحات:

درد قفسه سینه میتواند منجر به احساس ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو دست (اغلب اوقات سمت چپ)، پایین فک، گردن، شانه‌ها یا شکم میشود، که ممکن است دائمی یا موقت باشد.

هشدار و نشانه اولیه سکته قلبی با درد قفسه سینه

عوامل خطر سکته قلبی:

همه ما در مورد شایعترین عوامل خطر، مانند چاقی، عدم ورزش و سیگار کشیدن میدانیم، با این حال برخی از علائم از یاد رفته وجود دارد که ممکن است آگاهی سلامتی شما را بهبود بخشد و از حمله قلبی پیشگیری کند:

وجود یک لکه که به صورت مورب در کانال گوش یا نرمه گوش

لکه‌های زرد در گوشه‌های داخلی پلک‌ها

درد‌های ملایم که با راه رفتن شدت میگیرند

وجود مو در کانال گوش (در میان مردان)

سفید شدن زود رس مو‌ها (در میان مردان)

توجه داشته باشید که علائم اشاره شده چنانچه با علائم دیگری همراه باشد نشانه‌ی اختلال دیگری به جز سکته‌ی قلبی در بدن باشد، اما به طور کلی باید به این علائم و نشانه‌های اشاره شده در این بخش توجه و با بروز آنها به پزشک مراجعه کنید. 

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

چگونه سلامت باتری گوشی اندرویدی خود را بررسی کنیم؟

استفاده طولانی مدت از موبایل‌های هوشمند موجب تضعیف باتری آنها می‌شود که می‌تواند مشکلاتی را برای کاربران و عملکرد دستگاه ایجاد کند. روش‌ها و ابزارهای متعددی برای بررسی سلامت باتری در اندروید وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

قبل از هر چیز باید اشاره کنیم که باتری به عنوان یک قطعه مصرفی در دستگاه‌های مختلف از جمله موبایل و لپ‌تاپ شناخته می‌شود و گذر زمان می‌تواند به آن آسیب وارد کند. احتمالاً تاکنون متوجه شده‌اید که پس از گذشت چند سال، باتری دستگاه‌های قدیمی قادر نیستند مانند گذشته شارژ نگه دارند. به همین دلیل توصیه می‌شود تا کاربران اقدام به بررسی سلامت باتری دستگاه خود کنند و در صورت نیاز، آن را تعویض نمایند.

بررسی سلامت باتری در اندروید

اندروید به صورت پیش‌فرض اطلاعات پایه‌ای از باتری را در قسمت تنظیمات نمایش می‌دهد؛ اما به ابزاری اختصاصی و پیشرفته برای بررسی سلامت باتری مجهز نیست. برای دسترسی به داده‌های پایه ابتدا وارد بخش تنظیمات شوید و سپس به قسمت Battery بروید. در ادامه روی آیکن سه نقطه در گوشه سمت راست بالا بزنید تا منوی مرتبط با آن باز شود و سپس در میان گزینه‌ها، Battery Usage را انتخاب کنید.

در صفحه نتایج، می‌توانید لیست اپلیکیشن‌هایی که بیشترین میزان مصرف باتری را دارند، به ترتیب مشاهده کنید. این داده‌ها براساس مصرف باتری از آخرین نوبت شارژ‌ کامل محاسبه می‌شود. برای دسترسی به جزئیات بیشتر می‌توانید روی آیکن سه نقطه را لمس کنید و گزینه Show full device usage را انتخاب نمایید که شامل پردازش‌های سیستمی و مواردی مانند باتری مصرف شده توسط صفحه نمایش هم می‌شود.

اگرچه تمامی موارد گفته شده نمی‌تواند اطلاعاتی پیرامون وضعیت سلامت باتری فراهم کند، اما روش مناسبی برای شناسایی اپ‌های پرمصرف است. غیرفعال کردن چنین برنامه‌هایی می‌توانند در بلندمدت موجب افزایش طول عمر باتری دستگاه شود و در استفاده روزانه نیز شارژدهی بیشتری را برای کاربر در پی داشته باشد.

بررسی سلامت باتری با کد 

وارد کردن برخی کدها در صفحه تماس اندروید می‌تواند اطلاعات بیشتری را در اختیار کاربران قرار دهد. کد نوشته شده در پایین، می‌تواند جزئیات بیشتری پیرامون سلامت باتری در اندروید را به کاربر نشان دهد. برای استفاده از آن تنها کافیست تا شمارشگر تماس دستگاه خود را باز کنید و سپس کد زیر را در آن وارد نمایید.

*#*#۴۶۳۶#*#*

البته موارد نمایش داده شده در منوی مرتبط با کد گفته شده، در محصولات سازندگان مختلف، متفاوت است. برای مثال در گوشی پیکسل ۴ با اندروید ۱۱، خبری از جزئیات مرتبط با باتری نبوده است؛ اما در موبایل‌های سایر سازندگان ممکن است وضعیت سلامت باتری به صورت توصیفی نمایش داده شود.

تمامی اطلاعات مرتبط با باتری که به صورت داخلی در سیستم عامل اندروید پشتیبانی می‌شوند، محدود به دو مورد گفته شده در بالا می‌شود. البته کاربران می‌توانند نشانه‌های فاسد شدن باتری را در استفاده روزمره با دستگاه خود نیز متوجه شوند و همیشه نیاز به ابزارهای پایش وضعیت باتری وجود ندارد. برای مثال خالی شدن ناگهانی شارژ‌ موبایل، یکی از نشانه‌های وارد شدن آسیب به باتری است.

معرفی اپلیکیشن AccuBattery

برای مشاهده اطلاعات بیشتر در ارتباط با سلامت باتری در اندروید، می‌توان از اپلیکیشن‌ها و ابزارهای اختصاصی بهره گرفت. AccuBattery یکی از بهترین عناوین توسعه یافته در این زمینه است که می‌تواند جزئیات باتری را رصد کند. البته بدون شک، اپ‌های نیازمند روت قادرند داده‌های بیشتری را در اختیار کاربر قرار دهند؛ اما بدون روت کردن دستگاه نیز می‌توان به اطلاعات کاربردی و مفیدی دست پیدا کرد که برای بیشتر کاربران کافی به نظر می‌رسد. پس از نصب اپ AccuBattery و ورود به آن برای اولین بار، با منوی آموزشی مواجه خواهید شد که امکانات مختلف برنامه در آن توضیح داده شده است. 

چرخه‌های شارژ یکی از موارد تاثیرگذار در طول عمر باتری‌های دستگاه‌های هوشمند هستند. هر باتری می‌تواند تعداد محدودی چرخه شارژ را تجربه کند و پس از آن، افت عملکرد آن شروع خواهد شد. هر چرخه شارژ، شامل کاهش ظرفیت انرژی باتری از ۱۰۰ درصد به صفر درصد است. البته استفاده از ظرفیت باتری برای کامل شدن یک چرخه شارژ‌ نباید به صورت یکباره باشد. برای مثال اگر شارژ‌ باتری دستگاه شما از ۱۰۰ به ۵۰ درصد برسد و سپس آن را تا ۱۰۰ درصد شارژ‌ کنید و دوباره به ۵۰ درصد بازگردد، یک چرخه محسوب می‌شود. گفته می‌شود که شارژ‌ کردن باتری تا حداکثر ۸۰ درصد ظرفیت آن، موجب کاهش تعداد چرخه‌های شارژ‌ مورد استفاده می‌شود و می‌تواند به بهبود عمر باتری کمک کند.

شروع کار با AccuBattery

پس از رد کردن مراحل تنظیمات اولیه، متوجه خواهید شد که تب‌های مختلفی در اپلیکیشن AccuBattery قرار دارند که اطلاعات چندان مفیدی پیرامون کاربرد آن‌ها ارائه نشده است. به دلیل ماهیت برنامه، ابتدا باید آن را نصب کنید و چندین روز از دستگاه خود به صورت عادی استفاده نمایید تا برنامه بتواند اطلاعات کاربردی را جمع‌آوری کند. این اپ دارای قابلیت ویژه‌ای است که هنگام رسیدن شارژ‌ باتری به ۸۰ درصد در هنگام اتصال دستگاه به شارژر، هشداری را برای آگاهی کاربر صادر می‌کند. توصیه می‌شود در این مرحله، اقدام به جداسازی دستگاه خود از شارژر نمایید. با مراجعه به تب Charging می‌توانید مقدار موردنظر برای اعلام هشدار در هنگام شارژ شدن باتری را تنظیم کنید.

در مواقع اتصال دستگاه به شارژر، اطلاعاتی پیرامون میزان زمان باقی مانده از فرایند شارژ توسط اپلیکیشن AccuBattery نمایش داده می‌شود. به مرور زمان، عملکرد برنامه دقیق‌تر می‌شود و می‌تواند بهتر از گذشته اقدام به تخمین مدت زمان مورد نیاز برای شارژ باتری موبایل کند.

پایش مصرف برنامه‌ها با AccuBattery

کاربران می‌توانند در تب Discharging، نحوه مصرف انرژی در دستگاه اندرویدی خود را مشاهده کنند. برنامه می‌تواند الگوهای مصرف باتری در هنگام روشن یا خاموش بودن صفحه نمایش را رصد کند و جزئیات آن‌ها را در اختیار کاربر قرار دهد. در بخش App usage access باید اجازه دسترسی برنامه به اطلاعات موردنیاز، صادر کنید تا بتواند داده‌های بیشتری را ارائه دهد. اپ مذکور می‌تواند به مرور زمان میزان مصرف باتری توسط سایر برنامه‌ها را پیش‌بینی کند و مدت زمان شارژدهی با ظرفیت فعلی باتری را تخمین بزند.

سلامت باتری در اندروید با AccuBattery

در تب Health تمامی اطلاعات مرتبط با سلامت باتری در اندروید نمایش داده می‌شود. چنین داده‌هایی شامل مقایسه آمار بدست آمده از باتری با ظرفیت اسمی آن است که توسط سازنده مشخص می‌شود. در واقع چنین حالتی می‌تواند عملکرد فعلی باتری را با وضعیت ابتدایی آن پس از عرضه به بازار، مقایسه کند. برای مشاهده جزئیات بیشتر به جدول Battery Wear مراجعه کنید که الگوها مصرف انرژی و تغییرات موردنیاز را به اطلاع می‌رساند. در تب History نیز قادر خواهید بود تا داده‌های مرتبط با روزهای قبل را ببینید.

با مراجعه به بخش تنظیمات اپلیکیشن AccuBattery می‌توانید موارد دیگری از جمله نمایش دمای باتری، تغییر وضعیت نمایش نوتیفیکیشن‌ها در هنگام اتصال به شارژر و اطلاعات ارائه شده توسط برنامه در هنگام شارژ را تغییر دهید. اگر امکانات و قابلیت‌های برنامه مورد توجه شما قرار گرفته است، می‌توانید از نسخه پریمیوم آن نیز بهره بگیرید که به پوسته‌های تاریک در کنار آمار بیشتر از روزهای قبل و اطلاعات جامع‌تر از باتری مجهز شده است؛ همچنین خبری از تبلیغات در نسخه پریمیوم نخواهد بود. می‌توانید نسخه پریمیوم آن را بطور رایگان از سایت‌های داخلی دانلود کنید.

منبع: دیجیاتو

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

چطور جلوی دریافت پیامک‌های تبلیغاتی را بگیریم؟

کاربران برای جلوگیری از دریافت پیامک‌های تبلیغاتی می‌توانند از سامانه ۱۹۵ یا شماره‌گیری کد #۸۰۰* استفاده کنند و طبق آخرین آمار، تاکنون بیش از ۳۵۵ هزار شماره شخصی دلیل مزاحمت‌های پیامکی مسدود شده است.

برای جلوگیری از ارسال پیامک‌های تبلیغاتی، راه‌های مختلفی از جمله استفاده از سامانه #۸۰۰* که برای ساماندهی پیامک‌های تبلیغاتی از طریق سامانه‌های ارسال پیام کوتاه و با سرشماره‌های مختلف برای مشترکان تلفن همراه ارسال می‌شد، ایجاد شد.

پس از مسدود شدن سرشماره‌های پیامکی، تبلیغات از طریق خطوط شخصی به روشی رایج تبدیل شد و پس از آن سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی تصمیم گرفت سامانه ۱۹۵ را برای مقابله با پیامک‌های تبلیغاتی که با شماره‌های شخصی ارسال می‌شوند، راه‌اندازی کند.

کاربران در صورت مواجهه با پیامک‌هایی که اقدام به ارسال پیامک‌های تبلیغاتی با شماره شخصی می‌کنند، می‌توانند شماره مورد نظر را به سامانه ۱۹۵ ارسال کرده تا روند مسدود کردن سیم‌کارت‌های مزاحم را تسریع کنند.

 بر این اساس، سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی از زمان مسدود کردن پیامک‌های مزاحم، تعداد خطوط شخصی قطع‌ شده به دلیل مزاحمت پیامکی را اعلام می‌کند که طبق این آمار تا کنون، ۳۵۵ هزار و ۱۲۰ خط شخصی به دلیل مزاحمت پیامکی قطع شده است. 

منبع: خبرگزاری ایسنا

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

راههای از بین بردن سیاهی مهر نماز

مُهرهای نماز به تدریج با تماس با عرق پیشانی سیاه می شوند بهتر است برای نماز خواندن مهرها تمیز و سفید باشند و نماز را بر روی مُهر تمیز بخوانید.

یکی از احکام مهم در رابطه با استفاه از مُهر نماز، رساندن پیشانی به مهر و برطرف کردن مانع هایی است که از برخورد جلوگیری می‌ کند.

چنانچه در یکی از فتواهای مقام معظم رهبری آمده است: “آیا سجده بر مهر که سیاه و چرک شده، به‌ طوری که لایه ‏ای از چرک روی آن را پوشانده و مانع چسبیدن پیشانی روی مهر است، اشکال دارد؟” . ایشان جواب داده‌اند: “اگر چرک روى مهر به مقدارى باشد که حائل بین پیشانى و مهر شود، سجده و نماز باطل است”.

پس بهتر است مهری که در نماز بر آن سجده می‌کنیم دارای چرک، سیاه نباشد و برای انجام سجده پاک باشد.

راههای از بین بردن سیاهی مهر نماز

- مهرهایی که به علت استفاده، سیاه شده اند را میشود روی حرارت غیر مستقیم و ملایم شعله گاز گذاشت. با این کار، هم سیاهی مهر رفع میشود و هم ،ضد عفونی می گردد.

تنها باید توجه کنید که مهرتان نسوزد و بهتر است از یک قابلمه کوچک برای این کار استفاده کنید.

- برای رفع سیاهی مهر، آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی بخاری بگذارید پس از گذشت مدت گفته شده سیاهی مهر به طور کامل برطرف می شود.

- قرار دادن مهر بر روی شوفاژ به مدت ۴۸ ساعت نیز، یکی دیگر از راههای رفع سیاهی مهر است.

شیوه نگهداری مهر

- مهر نماز را در جانماز و یا کیف‌های کوچک ویژه آن بگذارید تا از شکسته شدن، برخورد با دیگر اجسام و چرک گرفتن مراقبت گردند.

- چنانچه مهر نماز مسجد محله شما، خیلی کهنه و کثیف شده است می‌توانید آنها را عوض کنید، طرحی که بعضی مهرسازان عرضه می‌ کنند و مهر خود را با تخفیف ویژه عوض کنید.

- مواظب باشید مهر نماز با مایعات به خصوص آب تماس پیدا نکند، که در این صورت سطح آن ناصاف و دارای ترک‌های ریز خواهد شد.

منبع: بیتوته

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

بررسی خواص چای سیستوس برای سلامت بدن ، پوست و مو

چای سیستوس یک مزیتی که نسبت به بقیه دارد این است که این چای گیاهی هم دارای فواید درمانی بسیار زیادی می باشد و هم بسیار خوشمزه و خوش عطر می باشد.

چای سیستوس و طرز تهیه این چای با خواص بی نظیر آن

همانطور که از نام چای سیستوس می توان حدس زد این چای از گیاه سیستوس اینکانوس Cistaceae تهیه می شود که به آن لقب رز سنگی نیز داده شده است.در بین گیاهان دارویی که امروزه از آنها به عنوان نوشیدنی استفاده می شود، سیستوس را می توان یکی از قدیمی ترین این گیاهان به حساب آورد که می توان کمی با دقت به این پیشینه قدیمی و ماندگاری این چای در تاریخ در مورد خوب بودن این نوشیدنی به اطمینان رسید.

گیاه سیستوس که بیشتر در مناطق مدیترانه رشد می کند یک گیاه مقاوم می باشد که در برابر خشکی بسیار مقاوم می باشد، این گیاه پس از رشد، تقریبا از اواخر بهار گل هایش که دارای رنگ صورتی و بنفش می باشند باز می شود و تا چندین ماه باقی می مانند، البته دقت کنید که خود گیاه سیستوس یک گیاه همیشه سبز به حساب می آید که کل سال را سبز می باشد.برای تهیه چای سیستوس از ترکیب برگ و گل های خشک شده این گیاه استفاده می شود که دارای رایحه و عطر فوق العاده می باشد، در زمان های بسیار قبل موضوعی که بسیار رایج بود نسبت دادن گیاهان خوش عطر و خوش رایحه به بهشت و استفاده از آن در کتاب های مقدس بوده است، سیستوس نیز از این قائله مستثنی نبوده است.

روش مصرف چای سیستوس در منزل

در قسمت قبل که در مورد ویژگی های گیاه سیستوس صحبت کردیم به این موضوع اشاره کردیم که این گیاه مقاومت بالایی در برابر خشکی دارد، زمانی که شما با یک همچین گیاهی رو به رو باشید بالطبع نحوه دم کردن آن و گرفتن عصاره از آن کمی سخت می شود.برای دم کردن چای سیستوس دو روش رایج وجود دارد تا بتوان به نتیجه دلخواه رسید:

در روش اول توصیه می شود که از 3 بار دم کردن متوالی برای این چای استفاده شود که کمی کار را برای شما سخت می کند اما در روش دوم که کمی راحت تر می باشد شما می توانید از یکبار دم کردن استفاده کنید که ما آن را به طور دقیق برای شما آموزش خواهیم داد.

مواد لازم برای دم کردن چای سیستوس

• آب تصفیه شده (آب آشامیدنی شرکتی): یک لیتر
• برگ گیاه سیستوس: 3 قاشق غذاخوری
• چاشنی: شیرین کننده طبیعی مانند عسل و یا استفاده از چای سیاه

دستورالعمل دم آوری چای سیستوس

برای دم کردن چای سیستوس در این روش شما به نوعی این گیاه را می پزید تا تمام عصاره آن خارج شود. یک قابلمه متوسط را انتخاب کرده و آب را درون ظرف ریخته و با قرار دادن بر روی حرارت دمای آن را تا حدود 80 درجه سانتی گراد بالا ببرید، سپس برگهای چای خود را به آن اضافه کنید و شعله گاز را تا کم ترین حالت ممکن پایین بیاورید و درب ظرف خود را قرار دهید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه گیاه سیستوس پخته شود.دقت کنید در این مرحله حرارت شما باید به گونه ای باشد که دمای آب از مرض 90 درجه افزایش پیدا نکند (از جوشیدن دم کرده جلوگیری شود.)

بعد از گذشت 5 دقیقه شعله را خاموش کرده و به مدت 7 دقیقه اجازه دهید که چای شما درون آب داغ باقی بماند تا مرحله استخراج عصاره به طور کامل انجام شود، سپس اقدام به صاف کردن چای سیستوس خود کنید و تفاله ها را استخراج کنید.دمنوش و چای شما آماده نوشیدن و مصرف می باشد و می توانید برای دستیابی به طعم بهتر کمی عسل به آن اضافه کنید و از نوشیدن چاتی خود لذت ببرید.

بررسی خواص چای سیستوس

بعد از آنکه طرز تهیه چای سیستوس را در قسمت قبل یاد گرفتیم بد نیست دلایلی که باعث شده است پس از گذشت سالیان بسیار زیاد هنوز مصرف این دمنوش ادامه پیدا کند را با هم مرور کنیم.در دوران گذشته و قدیم اولین و مهمترین مواردی که مردم را به سمت نوشیدنی این چای می کشاند مشکلاتی همچون، بیماری سرماخوردگی، سرفه، دردهای عادت ماهانه زنان، رماتیسم، انواع زخم ها و … بوده است.به طور کلی در طب سنتیِ گذشته کاربرد اصلی این گیاه برای رفع التهاب ها و کاهش دردها استفاده می شد، از التهاب گلو و پوست گرفته تا دردهای مختلفی که به سراغ انسان می آید.استفاده از این دمنوش ادامه پیدا کرد تا جایی که تقریبا 25 سال پیش در اروپا با انجام آزمایش های مختلف بر روی این گیاه به خواص جدید از آن پی بردند و ما در ادامه سعی داریم، مهمترین مواردی که به طور علمی در مورد آن ثابت شده است را برای شما معرفی کنیم.

آنتی اکسیدان مهمترین ماده چای سیستوس

اگر شما دوست دار نوشیدن قهوه و چای باشید به احتمال زیاد نام آنتی اکسیدان را زیاد شنیده اید، اما آیا واقعا وجود آنتی اکسیدان در چای سیستوس تا این اندازه حائذ اهمیت می باشد؟برای پاسخ به این سوال باید گفت به طور قطع همینطور می باشد، رادیکال های آزاد مولکول هایی می باشند که احتمال تشکیل آنها در بدن انسان بسیار زیاد است، اگر تعداد این مولکول ها از یک حدی عبور کند می تواند منشا بیش از 50 بیماری در بدن ما شود که مهمترین این بیماری ها انواع سرطان و بیماری های قلبی می باشد.برای پیشگیری از افزایش این رادیکال ها در بدن بهترین گزینه استفاده از مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان می باشد که یکی از این مواد غذایی چای سیستوس می باشد.گیاه سیستوس مقادیر زیادی «بیوفلاوونوئید» (ویتامین P) و «پلی‌ فنول» دارد. پلی ‌فنول ترکیبی گیاهی است که مانند آنتی ‌اکسیدان‌ها عمل می ‌کند.

خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس چای سیستوس

از مزایا و خواص چای سیستوس تاثیر مستقیم این دمنوش بر روی سلول های بدن ما می باشد، این موضوع در کمترین چایی قابل مشاهده می باشد.طبق تحقیقاتی که در سال 2010 انجام شد، عصاره این گیاه می تواند از ابتلای سلول های میزبان به انواع مختلف ویروس ها جلوگیری کند و با اینکار یک ایمنی بالایی به بدن ما در مقابله با بیماری های باکتریایی وویروسی ایجاد کند.در مورد قارچ ها نیز این تاثیر وجود دارد ولی برای موارد محدودتری، پس اگر از افرادی می باشید که سیستم ایمنی ضعیفی در مقابله با این بیماریها دارید این چای می تواند گزینه بسیار مناسبی برای شما باشد، البته فراموش نکنید با توصیه پزشک معالج.

تاثیر چشم گیر چای سیستوس برای سلامت پوست و مو

شاید موضوعی که امروزه و در جهان کنونی بسیار به آن اهمیت می دهند و مورد استقبال مردم قرار میگیرد پوست و سلامت آن می باشد که گیاه سیستوس نشان داده است برای مداوای اگزما، آکنه و بیماری پوستی صدفک (پسوریازیس) و پاکسازی پوست بسیار موثر است. علاوه بر این موضوعات شما می توانید با نوشیدن چای سیستوس سلامت پوست سر خود را افزایش دهید و از بروز مشکلاتی مانند شوره سر و همچنین ریزش مو نیز جلوگیری کنید.

منبع: دلگرم

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.