رفع خشکی پوست و لب در روزه داران

رفع خشکی پوست و لب در روزه داران

دلایل خشکی پوست و لب در ماه رمضان

- مصرف برخی داروها مثل راکوتان

- کم آبی

- تنفس از راه دهان

- مصرف زیاد مواد غذایی شیرین

راهکارهای ضد خشکی

- استفاده از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده

- مصرف منابع ویتامین آ و ث مثل طالبی، هویج و زردآلو

- تغییر مقدار یا نوع داروی مصرفی توسط پزشک

- کاهش فعالیت های شدید به منظور کاهش تعریق

- پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید

- نوشیدن آب و مایعات کافی از افطار تا سحر

- مصرف مکمل در صورت تشخیص پزشک

- خواب کافی برای داشتن پوستی شاداب

- مصرف میوه و سبزی های تازه

- نرمش های سبک روزانه

منبع: تبیان

اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ السِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ

خداوندا به مقدار علمِ بی پایانت بر فاطمه و پدرش و شوهرش و فرزندانش و رازی که در او قرار داده شده، صلوات و درود بفرست