دانلود اپلیکیشن مدیریت وظایف روزانه Todoist 8586 اندروید

نسخه جدید اپلیکیشن فهرست وظایف روزانه Todoist برای اندروید را از اینجا دانلود کنید.

برنامه Todoist از پرطرفدارترین و بهترین نرم افزار‌های مدیریت و اطلاع  کار‌ها و وظایف روزانه برای سیستم عامل اندروید است که با داشتن آن بر روی تبلت و یا گوشی هوشمند خود، می‌توانید به راحتی امور و وظایف روز‌های مختلف خود را در دسته بندی‌های مختلف مرتب کرده تا نرم افزار، آن وظیفه‌ها را در زمان مقرر اطلاع رسانی نماید!

نرم افزار Todoist: To-Do List, Tasks & Reminders Premium همچنین شامل ویجت‌های کارآمدی است که بازدهی کاربران را افزایش می‌دهد. این برنامه از ۱۵ ویجت مختلف برخوردار است که به کاربران اجازه می‌دهد برنامه ریزیهای خود را به دقیقترین شکل ممکن و به صورت منظم دسته بندی کنند.

برخی از امکانات و قابلیت های Todoist: To-Do List, Task List اندروید :

•  دارا بودن یک ویجت اختصاصی برای قرار دادن در صفحه ی اصلی موبایل شما
• امکان اضافه کردن و مدیریت بی نهایت کارهای شما در یک محیط کاربری کلاسیک
• امکان اطلاع رسانی از وظایف با دریافت اس ام اس یا ایمیل یا رینگتون
• اضافه کردن وظایف از هر برنامه های به اشتراک گذاری با این برنامه کاربردی
• امکان به اشتراک گذاری فایل ها و پروژه های کاربران به روش های مختلف

تصاویری از محیط برنامه

 • دانلود و مشخصات فایل

پسورد: yjc.ir

حجم: 22 مگابایت

نسخه: 8586

نوع فایل: فایل زیپ حاوی apk
اندروید مورد نیاز : 6.0 و بالاتر

لینک دانلود

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی

اگر چه بسیاری از مردم عادت به نوشیدن قهوه به محض بیدار شدن از خواب با معده خالی دارند، اما این یک عادت بسیار مضر برای سلامت بدن است.

به گزارش العین، اقدام به نوشیدن قهوه به محض بیدار شدن از خواب می‌تواند برای بدن به یک عادت مضر تبدیل شود، زیرا نوشیدن آن با معده خالی یک حمله واقعی به معده است.

بر اساس این گزارش، نوشیدن قهوه با معده خالی، علاوه بر ایجاد مشکلات معده، مانند سوزش سر دل، رفلاکس و التهاب، مصرف آن در صبح نیز می‌تواند بر سطح ایمنی تأثیر منفی بگذارد.

بسیاری از ما نمی‌توانیم روز را بدون قهوه شروع کنیم، اما اگر به عنوان اولین نوشیدنی صبح در حالی که هنوز معده خالی است مصرف شود، می‌تواند مضر باشد، زیرا کافئین موجود در قهوه ترشح اسید معده (اسید کلریدریک) را افزایش می‌دهد که معمولاً در هنگام هضم رخ می‌دهد.

بنابراین، باتوجه به اینکه هنگام صبح هیچ غذایی برای هضم وجود ندارد، این ترشح عمل خود را بر روی غشا‌های مخاطی معده هدایت می‌کند و باعث ایجاد علائمی مانند سوزش سر دل یا حالت تهوع، تا حد رفلاکس، ورم معده و زخم می‌شود.

اثرات قهوه روی معده خالی به همین جا ختم نمی‌شود. علاوه بر افزایش اسیدیته که می‌تواند به عملکرد معده آسیب برساند، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب نتایج عکس دارد.

بیدار شدن از خواب در واقع ساعتی از روز است که کورتیزول که به عنوان "هورمون استرس" نیز شناخته می‌شود، در بالاترین سطح خود در بدن قرار دارد و مصرف کافئین می‌تواند ترشح آن را افزایش دهد که این امر می‌تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و مشکلاتی ایجاد کند.

بنابراین، به خاطر سلامتی خود، باید سعی کنیم به محض بیدار شدن از خواب، با مصرف قهوه خداحافظی و سعی کنیم این مرحله را برای چند ساعت به تاخیر بیندازیم، زمانی که کورتیزول برای اولین بار به اوج خود رسیده است.

برای همه کسانی که قادر به انجام این کار نیستند، بهتر است فنجان قهوه صبحگاهی خود را با صبحانه‌ای غنی از غلات کامل و فیبر بخورند تا جذب محرک را کاهش دهند.

به گفته دانشمندان، کافئین به طور متوسط ​​در ۴۵ دقیقه پس از مصرف جذب می‌شود، اما حداکثر جذب آن پس از ۱۵ دقیقه قابل دستیابی است.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین

۶ روش خانگی برای رفع موی خشک و آسیب دیده

برای درمان خشکی مو روش‌های بسیاری وجود دارد. در این خبر به علل خشکی موی سر و درمان‌های خانگی برای رفع آن می‌پردازیم.

به گزارش العین، نوعی روال معمول وجود دارد که به شما کمک می‌کند از مو‌های خشک مراقبت و آنها را سالم‌تر کنید.

مرطوب کننده مو

مرطوب کردن روزانه مو‌ها یکی از اولین و مهمترین روش‌ها برای مراقبت از آنها است، زیرا مرطوب کردن به محافظت در برابر شکستگی و ریزش کمک و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که باعث کاهش خشکی می‌شود.

شما می‌توانید از کپسول‌های ویتامین E استفاده کنید که باعث افزایش رطوبت مو و محافظت از آن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌شود .

ماساژ پوست

ماساژ روزانه پوست سر از ریشه تا انتها برای چند دقیقه در روز به تحریک گردش خون کمک می‌کند، بنابراین انتقال مواد مغذی از ریشه به انتها تحریک می‌شود.

شما می‌توانید مو‌ها را با استفاده از یکی از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ماساژ دهید که به کاهش قرار گرفتن مو‌ها در برابر عوامل خارجی که باعث خشکی می‌شوند، کمک می‌کند.

حمام روغن

یکی از مراحل مهم در مراقبت از مو‌های خشک، حمام روغنی است که به مرطوب شدن پوست سر و مو و دسترسی اسید‌های چرب به مو‌ها کمک می‌کند.
‌
می‌توانید از روغن نارگیل، روغن بادام شیرین، روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده  کنید یا مخلطو این روغن‌ها را مورد استفاده قرار دهید.

مو‌ها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شود و مو‌ها را از ریشه تا انتهای آن با روغن داغ ماساژ دهید و مراقب ماساژ با نوک انگشتان باشید.

مو‌ها را به مدت یک ساعت بپوشانید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید و می‌توانید دوبار در ماه حمام روغنی انجام دهید تا بهترین نتایج حاصل شود.

ماسک آووکادو

آووکادو حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم برای مو‌های خشک است، زیرا حاوی اسید‌های چرب، پروتئین و ویتامین A، E، D است که ویتامین‌های لازم برای محافظت از مو هستند.

یک آووکادو را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خرد کنید تا مواد کاملاً مخلوط شوند. مو‌ها را با آب و شامپو بشویید و هفته‌ای یکبار از این ترکیب استفاده کنید  تا به نتایج دلخواه برسید.

ماسک سس مایونز

سس مایونز از عناصر مرطوب کننده برای مو محسوب می شود، زیرا پوست سر را به خوبی تغذیه می‌کند و این امر باعث کاهش خشکی، شکستگی و ریزش مو می‌شود.

نصف فنجان سس مایونز را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.

مو‌ها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شوند و مخلوط را روی موی سر ماساژ دهید  تا گردش خون تحریک شود و پوست سر آن را جذب کند.

یک حوله داغ روی سر قرار دهید و حداقل ۴۵ دقیقه بگذارید بماند، حوله را در هر دوره عوض کنید و مو‌ها را با آب ولرم و شامپو بشویید و ماسک را یک بار در هفته تکرار کنید.

ماسک ماست و عسل

ماست وعسل برای تغذیه و مرطوب کردن مو‌های خشک و مراقبت عالی ازآنها مهم هستند.
‌
می‌توانید ۳ قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و مخلوط را روی مو‌ها بمالید.

بگذارید حداقل نیم ساعت بماند و آن را با آب ولرم بشویید، ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّـل فَـرَجَهُم

دلایل آبریزش دهان هنگام خواب و چگونگی رفع آن

آبریزش دهان کودکان در خواب امری رایج است، اما بسیاری از بزرگسالان نیز هنگام خوابیدن دچار این مشکل هستند که ممکن است باعث خجالت شود.

به گزارش روزنامه تایمز هند، آبریزش دهان در کودکان رخ می‌دهد؛ زیرا آنها کنترل مناسبی بر دهان و حواس خود ندارند. اما اگر در بزرگسالان اتفاق بیفتد، مطمئناً باید کاری انجام شود.

در این گزارش سه ​​دلیل که باعث خارج شدن آب از دهان شما هنگام خواب می‌شود، معرفی شده است:

۱- ترشح بیش از حد بزاق
بزاق برای انسان مهم است؛ زیرا حاوی مواد معدنی زیادی است که به بهبود زخم کمک می‌کند. وقتی شخصی از هر نوع عفونت، آسیب یا هر مشکل پزشکی دیگری رنج می‌برد، بدن تمایل به ترشح بزاق بیشتری دارد که ممکن است منجر به ریزش آب در هنگام خواب شود.

۲- موقعیت‌های خوابیدن
برخی افراد هنگام استراحت روی شکم با دهان باز می‌خوابند. این می‌تواند منجر به ریزش آب شود.

۳- گرفتگی بینی
مسدود شدن سوراخ‌های بینی هنگام سرماخوردگی می‌تواند تنفس را دشوار کند. این منجر به ترشح بزاق بیش از حد و باز ماندن دهان و در نتیجه بیرون آمد آب دهان هنگام تنفس در خواب می‌شود.

چگونه هنگام خواب از بیرون ریختن آب دهان خود جلوگیری کنیم؟

۱- وضعیت خواب خود را تغییر دهید
به جای خوابیدن روی شکم، سعی کنید به پشت بخوابید. تا بتوانید دهان خود را کنترل کرده و از ریزش بزاق بر روی صورت خود جلوگیری کنید.

۲- قبل از خواب مقداری مرکبات بخورید
مرکبات به شل شدن بزاق کمک کرده و یا از ریزش مؤثر آن جلوگیری می‌کنند.

۳- استفاده از دستگاه فک پایین
دستگاه فک پایین در دهان نصب می‌شود تا زبان را در جای مناسب نگه دارد و از ریزش آب و خروپف جلوگیری کند.

۴- گفتار درمانی
شما می‌توانید ماهیچه‌های زبان و دهان خود را به گونه‌ای تمرین دهید که در موقعیت ایده آل باقی بمانند، لب‌های خود را نگه دارید و سایر تمرینات می‌توانند به کنترل دهان کمک کنند.

۵- معاینه بالینی
در برخی موارد، یک بیماری پزشکی به نام آپنه خواب همراه با علائم دیگری مانند خروپف و تنگی نفس باعث ریزش آب می‌شود. همچنین می‌تواند از گلو درد، خواب آلودگی روزانه و استرس ناشی شود. این نباید نادیده گرفته شود و شما باید خود را بررسی کنید. باید توجه داشت که آپنه خواب یک بیماری جدی است که می‌تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

اَللهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا صَلَّیتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

اَللهُمَّ بَارِک عَلی مُحَمَّدٍ وَّ عَلی آلِ مُحَمَّدٍ کَمَا بَارَکتَ عَلی اِبراهیمَ وَ عَلی آلِ اِبراهیمَ اِنَّکَ حَمیدٌ مَّجِیدٌ.

خداوندا بر محمد و آل محمد درود فرست، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم درود فرستادی، راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.
خداوندا بر محمد و آل محمد برکت نازل فرما، همان گونه که بر ابراهیم و آل ابراهیم برکت نازل فرمودی، به راستی که تو ستوده شده و بزرگواری.

رسوب های کتری را با این روش ها از بین ببرید

از بین بردن رسوب کتری و سماور کار راحتی است به شرطی که به موقع سراغ آن بروید تا برای شما مزاحمت ایجاد نکند.

رسوب کتری و سماور از جمله مواردی است که به شدت آزار دهنده است. هنگامی که چای را تازه دم کرده‌اید و در فکر این هستید که با یک لیوان چای خستگی را در کنید و ناگهان هنگام اضافه کردن آب جوش تمام تصور خوب شما از بین می‌رود و خستگی در تن‌تان می‌ماند. از بین بردن رسوب کتری و سماور کار راحتی است به شرطی که به موقع سراغ آن بروید تا برای شما مزاحمت ایجاد نکند. روش‌های خانگی و راحت زیر را برای از بین بردن رسوب کتری بخوانید.

سیب زمینی رنده شده

با توجه به اندازه کتری دو یا سه سیب زمینی رنده کرده و درون کتری بریزید سپس اجازه دهید با آب به مدت نیم ساعت بجوشد، درون کتری یک تکه زاج سفید کوبیده شده ریخته و بگذارید نیم ساعت دیگر بجوشد سپس آب کتری را خالی کرده و آن را بشویید و آب تازه درون آن پر کنید و دوباره بجوشانید.

سرکه و آبلیمو

برای رسوب زدایی کتری و سماور مقداری سرکه درون آنها بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد. سپس آب آن را خالی کرده و بشویید دوباره کتری را از آب پر کنید و اجازه دهید ، بجوشد تا بوی نامطبوع سرکه از داخل کتری رفع شود. همچنین می‌توانید از چند عدد لیموترش یا آبلیمو  استفاده کنید. در این روش لیموها را درون آب کتری ریخته و آب را 10 دقیقه بجوشانید تا رسوب کتری کنده شود.

جوش شیرین

مقداری جوش شیرین را در آب حل کنید. مقدار آب باید دو برابر جوش شیرین باشد. این کار را چند بار تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

فریزر و جوشاندن

اگر کتری در فریزر یخچال جا می‌شود و مقدار رسوبات آن کم است، درون آن آب بریزید و نصف روز کتری را در جایخی یخچال قرار دهید. سپس آن را بشویید و با آب پر کنید و بگذارید به جوش بیاید تا جرم آهکی آن از بین برود. در مقابل این کار می‌توانید برای از بین رفتن جرم آهکی کتری چند دقیقه سماور یا کتری را بدون آب حرارت دهید سپس داخل آن را با آب سرد پر کنید تا جرم ها از دیواره کتری کنده شود.

منبع: ایرنا زندگی

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم وَالعَن اَعدَائَهُم اَجمَعین